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[中式食譜] 咕噜肉

材料:
# ~. l. x! r2 w4 S0 u# y* G0 g公仔箱論壇
9 h0 J% T3 |8 u猪肉大约两百克
* W! M" \0 F' o6 X$ Q9 L, Q小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只
3 D- `. h- E% {6 L+ s+ W0 R. @* [6 Btvb now,tvbnow,bttvb鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点* p! P, C, V, ]; c
调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试).TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |! y5 K# d6 z; ^' b. F
料酒、胡椒粉、盐适量公仔箱論壇1 U, @( R9 I# u* M+ t: ?8 E; n

/ ~% ^7 `9 D! W: ktvb now,tvbnow,bttvb做法:
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) u5 d' y4 s/ r* h1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。公仔箱論壇5 A3 Z8 i9 U  D! p1 o0 @4 g
2.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块
! a! }; i! p' A7 Q2 `  @公仔箱論壇3.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌
. Y6 ~6 ]! P; P公仔箱論壇4.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。
% r0 r% @: h1 K+ v* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。
* f" D  c4 B* l5 R: l- bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。tvb now,tvbnow,bttvb+ |- h" {" n, t
7.把猪肉块入锅炸至全熟‧
  z- L8 }: h3 b2 \) C$ y: H; D8.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z" T3 F0 \# H$ X9 b- a: ^
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回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
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谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
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