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[中式食譜] 咕噜肉

材料:tvb now,tvbnow,bttvb8 ~4 ?$ _& k$ j7 d. Y% k8 ^/ w

0 L* a  @7 Y& Q" h; N猪肉大约两百克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f9 ]5 v; v5 ?5 S
小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只
$ R' x& d) a/ j- ]4 X5.39.217.77鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点tvb now,tvbnow,bttvb/ c1 t; y5 d" P. b; u3 S+ O
调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试).  M. I/ a5 m8 G0 N7 s4 X( }
料酒、胡椒粉、盐适量: s3 l! f$ \$ Z
5.39.217.77/ L* V- ^, x% A; J! q
做法:公仔箱論壇% n  p8 @/ i% I! ~

& v9 I2 `# W7 m: p1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。5.39.217.778 x3 Q- Y, `' b/ r6 l) k7 r, O
2.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块公仔箱論壇- R, g  k3 s9 C$ [4 k9 C
3.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌tvb now,tvbnow,bttvb# K$ Z, s! }3 }9 q8 `
4.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。5.39.217.77) N, b% H2 Z4 `2 ?; [. E4 g  U
5.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。' A: y# Z- \& ?0 c
6.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。
* c5 D- @' M. ?3 M( Z! s" M  |7.把猪肉块入锅炸至全熟‧
# B) `' Z& t2 W' Q7 h4 |8.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。
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0 J9 v: u1 ?8 _5 F; b) |. s9 @, ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N* ^5 }5 s! g7 O3 a* a

回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
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谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
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