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7 z* W7 J: @. Q% [. k首先將羊肉切成粗條形,用小茴粉、沙茶醬、糖、鹽醃好備用tvb now,tvbnow,bttvb4 w2 o: |4 \" }. G, Q- t7 ?
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用竹籤將羊肉平均串好,放進焗爐或燒烤爐燒8至分鐘! [3 R# w( L- w( E6 }: x
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香蕉去皮切成條狀,灑上鹽、麵粉用油煎至金黃色。將燒熟的羊肉串5.39.217.77/ W( I; J/ {9 f$ y
擺上碟,淋些沙爹醬,再配上煎好的香蕉,這道串燒羊肉便告完成公仔箱論壇, S7 b+ b1 Z3 }. v b
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“同一個世界,同一個夢想!”——舉世矚目的奧林匹克運動會即將在北京隆重開幕,這是全球關注的盛事,亦實現了中國人的百年奧運夢。世界各地的運動員將在北京展開體育競技活動,作為東道主的中國,除了在硬體方面作出全面的配合,如運動場館的興建、交運道路運輸網的建設、採訪及通訊的便捷……等等,對於運動員的膳食安排都是一個重點,要顧及食物的安全及衛生標準外,還要照顧世界各地不同運動員的口味。: J( P, O7 B$ J0 x# E) a: m
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照顧世界各地運動員的食物製作要各適其適,甜、酸、苦、辣各有所好,不同的地方美食,一般會有不同的醬汁伴隨,雖然只佔食物份量的小部分,但往往有著畫龍點睛的效果,若缺少了總感到不是味兒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]9 X1 N5 P( L2 k' S
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事實上,不同的醬汁對食物會產生不同的效果,其間起著微妙的化學作用。正如以下介紹的“串燒羊肉配沙爹汁”,沙爹(Satay)一般由花生、椰漿、蝦米、乾蔥、咖喱等製成,是馬來西亞最受歡迎的美食之一。沙爹跟中國的烤肉串差不多,但味道卻大大不同,入口時有濃濃的南洋風味;若再配上香蕉、菠蘿、葡萄等生果,更加令人回味無窮。沙爹醬可嘗試自行製作,以配合自己的口味。
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' t6 h4 b8 J& U' R1 b1 _ N, R' Ctvb now,tvbnow,bttvb材料名稱份量
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; ~+ I5 I% I/ N% ^5.39.217.77羊髀肉(切12條)1磅. [7 \/ T9 l) N5 S' c( Z' b0 S
小茴粉少許5.39.217.772 b d7 A* l( g/ N/ @
沙茶醬10克
" }' u# k& u/ j: S糖、鹽調味
9 g) l+ w/ Z1 p+ ~1 p9 K香蕉1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K; \2 g* {& {9 i: ^
麵粉少許
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菜油25克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J/ s% h! E* n- a& E6 g/ J
蒜茸20克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c6 R1 z0 h9 F! Z
乾蔥茸30克
, u' u5 T5 p) L! _5.39.217.77花生醬30克5.39.217.77& v5 o% T# t3 Y7 y& y& @% {) [
蝦米(打茸)30克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p& H! ]% C9 n1 X$ q5 e5 y
八角粉 少許
+ T2 G9 `# r& h咖喱粉15克tvb now,tvbnow,bttvb( r) @* O: K( r l+ X0 m
辣椒粉10克
h) m G3 l* o+ F u( u椰漿200克
4 \% s: Y3 c( ^- t鹽、糖、八角粉適量5.39.217.770 u/ \. v- g: k1 J
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貼士
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1) 使用炭爐慢火烤熟,羊肉會帶點炭香,再蘸上沙爹醬同食,其味無窮!2 ]8 W- T7 v, ?3 a s9 U
2) 可改用雞肉、豬肉或牛肉來做串燒,同樣做法。
. l, Q1 W8 N& h$ z% \# i# Q5.39.217.773) 沙爹醬和沙茶醬均可在超級市場買到。5.39.217.77% o) \; f; P3 A$ q3 w n3 P' m
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8 {" z8 n- s- m' }) _; mtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇0 `4 V# T2 ?* r, W! a
沙爹醬:蒜蓉、乾蔥蓉及放等量油中慢火煮至乾身;放入蝦米蓉、八角粉、咖喱粉、辣椒粉慢火再煮2分鐘;最後加入花生醬、椰漿調味,沙爹醬便完成。 |