早安健康／陳建甫編譯6 s" Z; c7 W( p, H6 ^) ]4 Z$ K( z' |
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' J' T$ V5 g. x5 S( @. Q- v1 Ptvb now,tvbnow,bttvb照鏡子時看見自己鼻子上的黑頭，是不是總讓人覺得惱人卻又束手無策呢？其實長滿黑頭的草莓鼻是因為臉上T字部位的皮脂腺分泌過於旺盛，除了基因遺傳之外，更可能是因為平日攝取的食物高油，如果腸胃機能又偏弱，就很容易使皮脂分泌速度過快，堵在毛孔中將其撐大。 . ?% Y# { [- }- Z4 ?- Z3 P8 m3 n N
8 L3 c; q( X- e3 p: V) z5.39.217.77黑頭粉刺是因身體代謝慢
7 O9 Z, ^9 h1 z6 \; F公仔箱論壇日本美容外科醫師皆木靖紀表示，人體分泌皮脂的主要原因是為了要保護肌膚，在氣候越乾燥的時候，體內隨著汗排出的皮脂也越多，這也就是臉部出油的原因。當這些油脂無法正常排出，就會在毛孔中堆積並將其撐大而變成白頭粉刺，身體代謝效率要是較緩慢，粉刺在皮膚表面氧化就會變成轉為黑頭。 公仔箱論壇5 s! k1 |5 \' F3 @
- }" V& F& y) q公仔箱論壇另一方面，代謝緩慢也會使得皮膚角質層更新速度較慢，這些老化角質也有可能跟粉刺混合在一起，擴大毛孔粗度，這個時候用手擠反而會造成皮膚不規則破損，殘留兩到三周才會消退的傷疤。 公仔箱論壇" x3 c& Z9 Q& b1 d
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少量橄欖油就能潤滑角質、粉刺 輕鬆擺脫草莓鼻
; I1 C, z9 w$ O$ Gtvb now,tvbnow,bttvb皮膚科醫師蘇原忍（蘇原しのぶ）則表示，近來日本推特上最為熱門的除粉刺法寶就是橄欖油，由於橄欖油這種植物油的品質較一般油品高，少量塗抹在皮膚上具有代替皮脂保護肌膚、軟化並潤滑角質、粉刺的功能，稍微按摩一下就能讓粉刺與緊鄰的周圍肌膚分離，洗臉時就可以一同將粉刺洗出來。 公仔箱論壇 D( D3 i3 f% {2 b4 t
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此外，使用量盡量控制在一次2～3滴，塗抹在棉花棒上頭除了按摩起來更省力之外，也比較不容易因為使用過量反而害毛孔更被塞住。 tvb now,tvbnow,bttvb: ?% r; F& |+ N! K7 V2 T2 M
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橄欖油清鼻頭這樣做：
8 \/ ~4 s( }& F8 l, ?$ Z( A5.39.217.77※盡量以間隔兩到三周的頻率進行 5.39.217.77 n/ M2 }( ]* H) k6 K6 |( M- C* M
8 m) o- K' x2 ~+ z5.39.217.771. 先正常卸妝並用清水洗臉後，再用熱毛巾敷在臉上將毛孔蒸開。
' H( S% V% ^; N2 ]1 o* jtvb now,tvbnow,bttvb2. 用棉花棒沾兩三滴橄欖油，開始緩緩搓揉鼻頭肌膚，也可以緊皺眉頭按摩一次，再舒展眉頭按摩一次。 公仔箱論壇1 h1 c+ F8 |0 z( P* ^* r: y; P+ [
3. 若是看到有粉刺滑出，可以用棉花棒從粉刺旁邊輕推，也可以用兩隻棉花棒，從左右兩側合力輕擠。
0 I# _5 h U( Z6 H+ X; j) K2 A" O y5.39.217.774. 按摩完之後就用泡沫式的洗面乳洗臉，最後用冷水洗淨來幫助毛孔收縮。
0 V. r4 T0 e, j+ e( ?( e公仔箱論壇5. 洗完臉後可以再塗抹乳液來保護肌膚，維持皮膚濕潤以免乾燥膚質又引起皮脂過度分泌。 |
發表於 2017-7-24 09:48 AM
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