 5.39.217.77; a/ K: O# n1 k- Y0 Y1 H$ m7 ?) ?
" `+ b6 B+ O! q, p3 \+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇7 W% W0 Z4 t; ^$ ]* P
13 o7 f& }/ ]& S/ |+ U. D* N2 C4 q
螃蟹.....1隻
, k/ X m$ X4 a- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....少許公仔箱論壇, P* Y4 U6 K) y5 a k
公仔箱論壇6 L* K0 \! W$ n; i5 i$ R
25.39.217.77# m* L& f3 y5 c
西芹.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D( ]! r$ X1 w
蔥段.....50公克
! e: A# L w* n9 m4 F" k. {3 t
3 g+ D' {' H6 i0 R" K5 q3* M6 {( a C8 l! W+ Z8 J# K& ?
紅辣椒末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% x5 ]9 m# K2 u, G
紅蔥頭末.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L- R K: y J, `0 P
洋蔥.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s) D& J- E7 K, b& j; \
! [6 s* ?" P* X2 Q* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4
7 q! R8 M q1 y- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜末.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n! J1 k6 x$ l* D8 A) Y6 S1 R
( f: e7 \4 C$ {4 vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 u9 {0 M, ~' x! c- g# d
調味料公仔箱論壇* n- l! Z! |. U' H& g
1公仔箱論壇' w4 G+ q7 D( W' P
咖哩粉.....4又1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb% q) k9 K6 ?- i+ b4 S. H
糖.....2又1/2小匙
w6 F# D( g5 y6 ~) O( Y6 b
( K5 G( S" A" @# G/ l2
0 |% ?6 {) `: ^1 @+ v魚露.....2大匙2 |* ~! ^- D- |3 H2 Z6 C. H& n
醬油.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb" j2 p" U0 t0 C, Y# \5 {; x
椰奶.....3又1/2大匙
o @4 F+ q0 b) f" V o, G公仔箱論壇高湯.....300㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 L5 I( |7 M2 {" [; N
公仔箱論壇/ g7 \0 Q6 q: H: d7 N
/ `& a% w$ ~+ Z1 O3 D0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法5.39.217.771 [ |2 Y# K2 Y4 h. F
1.將螃蟹洗淨後切塊備用。公仔箱論壇0 Y( G& {: T# l+ @' F
7 h7 m. t/ }* k4 y公仔箱論壇2.西芹摘去葉子，洗淨後斜切成段；洋蔥切絲備用。
; J$ A: t0 O, k! G: {0 [
/ ~ V+ n& P- ^7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱2大匙油，將螃蟹塊沾上麵粉，放入鍋中，用大火炒至外表呈金黃色(約10分鐘)，起鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q: k2 E2 l. e/ e
6 v3 C1 R# B' V; y' Xtvb now,tvbnow,bttvb4.熱油，用大火將紅辣椒末、紅蔥頭末炒香，加入調味料1，炒至咖哩香味散出。
4 I& V# j! {; [- w0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 j3 h8 Y, f0 M0 A- \. [5.39.217.775.將作法3的螃蟹塊、西芹段、蔥段以及調味料2倒入作法3的鍋中，用大火炒約3分鐘至熟即可盛盤，撒上香菜末即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g6 K! b9 T+ N8 `; n. D1 f
9 c# [# a' u- ] p" ^, y
|
發表於 2015-5-18 05:23 AM
| 