| 每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！ 
$ ?) k5 A- o* S; v" J0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 头发公仔箱論壇0 X& g9 ]* I( o$ k2 [8 y
1、头发
7 o2 r# P3 x: P# }2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。9 o4 V5 O* p& L0 q' S7 g Q
! e& w2 ~8 t/ { 眼睛5.39.217.779 g s( W. q" ?+ r
2、眼睛
) |( X; o2 ]. Ltvb now,tvbnow,bttvb 多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。
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鼻子tvb now,tvbnow,bttvb$ b' V" c" A0 v2 y6 h# R
3、鼻子tvb now,tvbnow,bttvb/ O# j- K# K" c+ B7 \
女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。公仔箱論壇7 m! O: }' Y2 M+ z
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' O# m* I1 c2 E: ]5.39.217.77 皮肤
% x! b V' F8 T5 A) c5.39.217.77 4、皮肤
+ p( r' L9 l! {; d5.39.217.77 防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。5.39.217.778 o9 p3 R) D- m" c8 l4 S( b. w/ g" D
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乳房5.39.217.775 U- G8 T% D* Y v. H7 C9 p; s6 ~
5、乳房
# ]: T" V8 u- t2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。
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心脏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v' k* L$ a( [. i* s
6、心脏
' F' x- d- J+ t4 ^tvb now,tvbnow,bttvb 适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。5 V. ?- R7 M& p Q3 ~5 V! }
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' E4 p1 d0 _" V- o7 [1 R7 d6 g8 ^公仔箱論壇 肺 膀胱 肾% ^1 d K9 `- e9 P" k1 h: s3 n) T
7、肺、膀胱和肾# k( I& L5 B- G$ c D! B8 i$ q
能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。公仔箱論壇2 H; x# ], f. \1 S$ V
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臂 手腕公仔箱論壇6 C( M( x: w! `, m- C- L5 y
8、臂和手腕
. I* z) O/ H0 E7 `3 M4 B 用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。
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: ~0 S# w' g3 V4 m: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生殖系统tvb now,tvbnow,bttvb) t2 Q& X# q: C
9、生殖系统公仔箱論壇! L6 B. r4 n1 f6 b$ y; O) V6 a8 k
女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。
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肠( J9 T7 z& V5 H M3 W# d
10、肠公仔箱論壇! S* Q+ N6 p* x$ Y1 Y2 H
每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。
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肝脏
: c6 d4 C& p- O a5 ^5.39.217.77 11、肝脏
/ D9 }; X3 O* }. o9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不要纵情饮酒，多吃蘑菇。
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膝盖公仔箱論壇/ t, g; O$ b9 [5 v' `; Z" q
12、膝盖
/ q: o' k. ~! \2 K. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。
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4 v& O9 T$ L" [& u. Z公仔箱論壇 腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^/ k. h6 M @" d, P0 l
13、腿
4 ^# g. Y0 R$ K 每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。
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脚; f; @* J% _; [: w5 W# p& g
14、脚
+ [% M" O2 e8 M$ g8 P 高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。 |
發表於 2010-9-17 07:18 PM
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