1、鹵豬蹄
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: E/ t3 S$ e6 G5 X7 O9 v( h 原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4茶匙。5.39.217.77: K1 x3 o7 {# t. `
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製作:3 [2 a+ ?. [5 C `$ h; \: Y
0 F# [2 J/ A) F* Z; m4 t) ?tvb now,tvbnow,bttvb 1.豬蹄切塊後,用水燙過取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b% p5 m- F- T( h( @
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2.將豬蹄、點料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# ~6 T7 ?) g$ ~2 @
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3.煮好的鹵豬蹄放入大碗,上置香菜點綴。5.39.217.77$ I8 L' X0 k0 ~. G6 {9 ]
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備註:海山醬是一種甜辣且帶五香味的醬料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、澱粉等。
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3 A9 u: m& I) @ h1 g* wtvb now,tvbnow,bttvb 2、蔥燉豬蹄公仔箱論壇+ n/ r8 A, m0 U7 v9 a
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來源:《肘後方》5.39.217.77% r# O4 D; }7 M y
5.39.217.77! q: i# Y5 G$ I' Z: j, ]7 f' V
原料:蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量。5.39.217.77+ J! T/ A2 s. S# B. W1 u
公仔箱論壇, h0 z7 i) m! \$ I& w
製作:將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入
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/ T! g% c; A4 w0 r8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鍋中,加水適 量和食鹽少許,先用武火燒沸,後用文火燉熬,直至熟爛即 成。
( \2 c# N0 m/ `5 Y5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb; q. T$ B& y% O8 z* Y1 L
功效:補血消腫。適用於血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症。
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3、紅燒豬蹄/ i" y D: D1 B( Y- q2 ~/ x
+ q; F0 E8 ^4 m* I G: W 原料:豬蹄750克。tvb now,tvbnow,bttvb) A3 t3 e( M; [$ B
+ V( z/ L% p1 m K7 u! \# H. e( D 調料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y+ `7 {, m; c
! ?' X b' @: u. K 製作:8 T5 K, E$ t2 j; y
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(1) 將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。
) \, s; z# Z! {, p$ C3 _& _* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 x8 a2 c3 Q" v (2) 用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度。) J" A" e$ l7 v5 h) I4 D/ Q) o
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(3) 加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色後,移至小火燉爛,收濃汁即成。
, I3 B# p5 a% K& }9 f/ S5.39.217.77 公仔箱論壇 K: p9 g* e0 z# Z5 {% D7 k
4、豬蹄瓜菇湯公仔箱論壇5 U7 x9 V2 \. V7 n
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藥材:紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克,當歸5克7 v) r6 L- w# j6 a
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原料:豬前蹄1隻、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許
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" m% }( @: p) O/ B公仔箱論壇 製作:5.39.217.770 Q: z6 D" I+ ^% d
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1.香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。5.39.217.77' J6 o0 [. G6 B" \, N
: d5 _. O6 T; C. b. r }" @8 e7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.豬前蹄去毛洗凈剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水沖凈,黃耆、當歸放入過濾袋中備用。tvb now,tvbnow,bttvb. ~- `7 g& f$ R& T& W+ G1 w
) b- ?3 r9 j: R6 M" `公仔箱論壇 3.鍋內入藥材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛(約1 小時),再入絲瓜、豆腐續者5分鐘,最後加入鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q e5 b- W0 T9 n0 B% H
公仔箱論壇/ V) l+ \( r: f" R
功效:養血、通絡、下乳、適用於產後體質虛弱、浮汁不足者。" ? Z7 \$ \) M' q8 o* V8 G ?/ n, e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n1 W4 E9 q$ ~' I$ n0 O% O, W
5、大蹄扒海參
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主料:水發海參750克,豬蹄2個。公仔箱論壇$ e7 L9 x. f+ X% {8 @
- J' }& V* |* @2 s9 H5.39.217.77 調料:植物油800克(實耗約50克,熟大油100克,薑塊、醬油各15克,料酒25克,蔥姜油、鹽各20克,白糖50克,味精5克,蔥段25克,糖色少許,濕澱粉適量,雞湯1.5公斤。
( o( M# ~ q% P2 v4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb- O4 i- D0 K+ P& ?
製作:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V5 L J/ T; D- P! ^
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(1) 豬蹄刮洗乾淨,在外側劃上一刀,用開水煮透,撈出控去水分後放入燒有7成熱的植物油炒勺中,炸至金黃色,撈出瀝油。海參洗凈後用直刀一世兩半待用。
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(2)炒勺將大油燒熱煽炒蔥、姜拍松,並烹入料酒和醬油加入味精、雞湯和鹽、糖色。 把勢放入炒勺內,再放上豬蹄,燒開1小時將豬蹄翻轉過來,再用小火將豬蹄煨爛,放 入盤中。將蔥、姜揀出,取出墊,將海參放入勺中3分鐘,用濕澱粉勾芡,淋入蔥姜油即成。
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( O+ _0 D, Y( @2 ~6 { 特點:色澤紅亮,蹄質香爛,海參綿軟可口。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [ H% j" q& B+ ?' x
/ p0 l5 c( s" T1 c& Y; ~' ] 6 、滷水豬蹄
2 N4 O% F3 [7 C5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B$ d5 p3 |& W3 i; a- K- D
請屠夫斬開豬蹄,回家開水一抄,洗凈血沫,上一鍋涼水,下入豬蹄塊,加醬油,料酒,精鹽,老抽,糖,姜,蔥,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每種只加一小粒),大火燒開,微火慢燉,直至軟爛,浸一夜,撈出涼後食用,香!爛!糯 !沒得說!公仔箱論壇+ }% F4 V+ t6 o* E0 }6 S
7 K! N& }" V H/ c, ltvb now,tvbnow,bttvb 再煮八個雞蛋,剝皮下入余湯,煮十分鐘,泡一夜,早上就有滷水蛋吃啦。這湯汁可續 調料和香料,迴圈使用,很好的滷水汁啊。
4 x( | c0 G+ G$ W) s' i7 {公仔箱論壇 5.39.217.77' s$ ^" g& P) c6 J! ^5 z
7、紅扒豬蹄
( ~; [2 d2 T0 Y! q5 I公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb2 g* N l0 S$ \! H
原料:& Z O6 h* ^) M6 \3 @' \4 R4 F. R
% R: c) M/ D3 s0 R+ V5.39.217.77 肥豬蹄四隻,擇凈毛根,開水燙煮去血水,撈出後投入寬水中,加入鹵料,黃酒,糖大火燒開,轉小火燜煮熟爛,取出拆骨,儘量保持豬蹄的完整,拆好後備用。
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# b7 R; ~9 m" m! Ftvb now,tvbnow,bttvb 將豬蹄抹勻老抽,晾幹下油鍋煎炸皮面,糖色固定即可,另起油鍋將蔥姜爆香後,投入豬蹄,加好料酒兩大勺,冰糖或砂糖兩勺高湯沒過原料,適量鹽,醬油,味精,燒開收汁,小心將豬蹄托出碼大盤內,余汁澆在上面即可。
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* T% U/ V* j! ^: d# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 甜鹹口,粘糯香,美容顏,富營養。
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9 Q" D/ s0 n$ ]5 L k: U) \5.39.217.77 8、紅燒豬蹄
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主料:豬蹄
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- J3 T. i! X" q' W0 ^tvb now,tvbnow,bttvb 調料:冰糖,大料,花椒,蔥,姜,醬油,料酒,鹽,香油.公仔箱論壇/ a* b j3 Q8 ?: ~ Z# H9 m8 e% E' N" N3 ~
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方法:. Y+ M' `# q+ N4 E0 L$ ]
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1 先將豬蹄切成兩半,放入開水中燙一下,變色後,取出,用水沖凈浮末.tvb now,tvbnow,bttvb! R, ^3 `, u% o T/ y
5.39.217.776 F0 D8 d( o8 O1 @0 v
2 蔥切段,姜切片之後用刀拍松.
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9 `/ @6 ^9 I8 D. A) rtvb now,tvbnow,bttvb 3 炒鍋中加入香油,燒熱後,放入冰糖,(一般四個豬蹄放10里左右的冰糖.)燒至冰糖融化
5 {; h7 y) H, t0 c4 qtvb now,tvbnow,bttvb
6 w; P2 K, }5 R/ Q- y, b 4加入花椒,大料,爆出香味後,加入蔥姜,料酒,醬油,下豬蹄,燒炒之後,加水沒過豬蹄.
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! i0 k S$ B8 W4 @0 S% ? 5 燒開後,加鹽調好味道.公仔箱論壇" w; k; P2 b% t/ T( u) U
+ ?0 v" W& B( x8 l A! I9 M4 T# v5.39.217.77 6 用小火燒至豬蹄軟爛,放大火收至湯汁濃稠,即可出鍋.
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好了,可以盡情享受香氣四溢的紅燒豬蹄了.
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3 j9 C5 R; i- X 9、豬蹄醋5.39.217.77( @- e0 y8 h$ b! u
& L& U9 v/ S( C5 c6 l5.39.217.77 豬手一隻,老醋一小支,老薑一塊,辣椒幹,醬油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
4 ^: a. ~* S" F TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I) |2 t, C8 T2 C/ L& k" {- [
1。豬手去毛,砍塊,下水煮去血水,洗凈。
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- u" i Z9 I4 l6 e) F1 B$ rtvb now,tvbnow,bttvb 2。姜切大塊拍扁,和豬手塊一起下鍋炒(免油),開始泛油的時候加蒜米(整粒),3-4條辣椒幹,少許醬油,和半支醋煮滾。7 Q8 u/ H+ F E. h d
. [& D( H8 K' }/ _% b% |* G 3。加水沒過所有材料,煮至豬蹄糜爛,加糖,試味,不夠酸加醋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T$ \- T# Y. R
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10、冰糖豬蹄花生
" H; z% ~6 \# c' p5 p- G% m公仔箱論壇 5.39.217.771 ?; m% o! e/ W* s& w' a& z
1、將豬蹄焯水洗凈,花生用涼水炮軟,備用。
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2、熱鍋內放八角,桂皮,用油先炸出香味,接著下姜,蔥爆香,放入豬蹄翻炒,烹入 料酒,看水氣將盡,放入醬油炒紅,接著放入冷水,沒過豬蹄亦可,蓋上鍋蓋,大火燒 開。公仔箱論壇8 O; l6 f' A- f- |
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3、水開後,開蓋加入冰糖適量,可稍多一些,根據口味自己決定,(對於紅燒的菜,我是比較喜歡偏甜一些),接著放入鹽,將泡好的花生放入,蓋上蓋子改用文火燜大約一 個小時,注意中途最好少開鍋,所以為了避免糊鍋,開始的時候冷水可適當多放一些。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p2 W5 F4 t+ x0 C1 @/ Y* r; l
9 x! h* n+ f% V# b3 C/ n+ L 4、最後,開鍋觀察準備出鍋,用筷子輕輕戳一下豬蹄,如果比較順利地就進去了,就說明已經皮爛肉熟,接著就是開大火收湯,等到湯汁濃稠紅亮,就可以出鍋了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y8 {" c* s6 n$ o) x, M& R( R
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11、豬蹄黃豆湯tvb now,tvbnow,bttvb9 m4 ?1 k/ @, Q
$ C- m" k) ~2 z' r' k5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料:豬腳500克,黃豆50克
% P. U9 S+ x3 X4 }7 J* p P8 D) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇4 R" a$ J9 B4 b( N0 i# e+ e+ H
調料:姜,蔥花,鹽公仔箱論壇1 i! ~3 B: u9 t; C) q; b
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb, n1 J3 U8 [* c
( o# m/ }, k3 a6 M2 R' Mtvb now,tvbnow,bttvb 1、豬腳在開水中焯一下洗凈。 黃豆在水中泡一會兒。5.39.217.775 V- M. @ _8 L9 Y$ ?5 p
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2、高壓鍋內放入黃豆,豬腳,薑片同煮20分鐘。
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3、放入蔥花,調味可食。
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12、豬蹄煲黑豆
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$ |5 A; |% T, A" ~5.39.217.77 材料:豬蹄兩隻(砍成8小塊),黑豆3兩,生薑兩、三片。
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9 g. v: I# U0 i9 w! T6 p7 x5.39.217.77 步驟:先將豬蹄用水煮開,將水到掉。再將洗好的黑豆、薑片與豬蹄一塊放入鍋中,用文火煲三小時,然後加入適量鹽即可。公仔箱論壇3 g4 X1 W) }$ d7 A# B0 M8 r# r
" S: \- v1 a. n9 J u3 t( f( g公仔箱論壇 營養價值:黑豆含有豐富的微量元素,補血養顏,並有抑制白髮的作用。 |