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菠 蘿 腸 仔 炒 飯 ， 香 甜 美 味 營 養 豐 富 ， 又 是 小 朋 友 最 愛 食 的 食 物 所 做 ， 不 妨 一 試 的 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m4 A0 s6 B6 e V" _/ x
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材 料 （ 二 人 份 量 ） tvb now,tvbnow,bttvb" f9 {2 j4 g" I+ Q
菠 蘿 ４ 件 公仔箱論壇% Y" n7 a- y+ p+ `, v5 p
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腸 仔 ５ 條
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急 凍 粟 米 粒 １ 碗 2 _+ L* H0 z M/ f% G% ]
! `/ t% a9 |, r. J! j3 R9 Btvb now,tvbnow,bttvb紅 椒 １ 隻
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( Q. Q9 T1 e$ }$ M! J5.39.217.77蛋 ２ 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n5 W$ C% ]! A3 _) z* H5 B- s
tvb now,tvbnow,bttvb0 V* Y9 E; R, y& v) N$ k& W
飯 ３ 碗
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公仔箱論壇6 c; r: s" i A# W- X; }" r
腸 仔 切 粒 。 蛋 打 散 ， 備 用 。
. x; _2 f: U$ g3 T公仔箱論壇菠 蘿 切 粒 ， 菠 蘿 及 粟 米 用 篩 ， 把 水 隔 去 ， 備 用 。 5.39.217.773 U4 a% f, Y& r, g# l
用 平 底 鍋 放 些 少 油 ， 爆 香 腸 仔 ， 放 飯 炒 散 ， 加 蛋 ， 炒 勻 後 加 入 紅 椒 及 粟 米 粒 ， 再 炒 至 飯 見 乾 ， 加 入 菠 蘿 ， 落 鹽 調 味 即 成 |
發表於 2008-8-29 05:10 PM
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