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[中式食譜] 快速做宮保雞丁

雞胸肉300公克、花椒粒1匙、乾辣椒10g、
0 N" F- r* Y& {! S/ Ktvb now,tvbnow,bttvb炸花生米30g、蔥花、蒜、太白粉
  o- h& k0 o6 h0 m) \6 k5.39.217.77調味料:- u+ ~' H: z( g& e& T$ c5 w, h
醬油、米酒、白醋、糖
7 c/ L3 X9 u; I4 ?醃料:
; M: N3 S1 W% y3 s# t8 O7 k蛋1顆、醬油1大匙、酒1大匙

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9 k6 Q' p& ^5 w  Q: L1 Y公仔箱論壇製作方法: 1 X7 ^6 G3 x' O1 H, z
1.蒜切片、蔥切花備用。乾辣椒剪開去籽備用。 . {9 `! Q0 D  G& ?4 n* w' H$ M1 O
2.雞胸肉用蝴蝶刀片開後用刀背將肉質拍鬆,再切成約1.5公分大小的小方塊狀碎丁。 tvb now,tvbnow,bttvb% y4 t# R) f+ W& _
3.取一水晶碗加入蛋液、醬油、酒、雞丁、糖拌勻備用。
0 ]! M) G# g+ [% J8 A$ n# [8 _4.取一可微波瓷盤,加入花椒粒、乾辣椒、蒜片、少許油進入微波1分鐘30秒取出。
& D) {# M+ d; H3 E7 l5.將做法3加入做法4拌勻,進入微波4分鐘即可取出,再撒上蔥花、花生米即可。
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希望是每一天的动力......
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