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0 x3 J% r" i9 _) o' U4 D; ^4 Q& j8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】：
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. J2 F( }. x4 Y蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量
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【作法】：
! w4 }3 C1 S4 I% ^$ L F5.39.217.771.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
0 g) A5 Y. }, D4 B1 i& E2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _0 v* I3 k- [% a2 u
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【其他】：5.39.217.77& A' j J C N& ~) y# _8 K
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能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。% m5 e" I+ E" U/ F) l
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注意事項4 m [* b2 H1 T- b" I5 p
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大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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) ?0 B( w2 r- ~% F8 O) h. T2 m. xtvb now,tvbnow,bttvb. Z/ @3 \5 r8 W3 W; P
7 N* P- n l0 v" Q; V[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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