[健康資訊] 腳汗、腳臭可能是脾濕！名中醫鹽＋＿泡腳祛濕就除臭

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) o+ J& M' @  ]! s: O. L% y5.39.217.77早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）tvb now,tvbnow,bttvb! G/ X5 B# I" w4 u. H, b: i0 \8 C

6 U1 f8 a0 g, N4 _有些人因為腳部容易流汗，加上穿整天的鞋子，很容易就會產生腳臭，若沒有足癬，但卻長年腳汗、腳臭，可能為脾濕所致。
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黃帝內經有提到︰「諸濕腫滿，皆屬於脾」，長年腳汗、腳臭，即為「濕」病的一種，代表脾內有濕氣瘀積，建議及早找醫師做診治。症狀輕微者，可以試試以下的改善方式。 tvb now,tvbnow,bttvb( |# t' S# t3 |* a( [

# q: x3 s' h  z$ N- m7 Etvb now,tvbnow,bttvb1. 在腳臭尚未改善前， 儘量少穿不透氣的鞋子或改穿涼鞋。 公仔箱論壇" S+ I, }6 P/ x$ ]
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2. 可多吃一些 白扁豆、蓮子，可以健脾祛濕，減少體內的濕氣。 ; O) u- j9 [8 X( C. s; E

/ E4 H/ L- U" a& ~; t/ Z5.39.217.773. 可用茶葉水泡腳︰將2湯匙的茶葉與1小匙食鹽加入水1000c.c，煮滾約3~5分鐘即可熄火，待茶葉水稍涼後浸泡雙腳，若太燙也可加一點冷水，浸泡10~15分鐘，一週1~2次即可。