[健康資訊] 長 壽 秘 訣

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英 國 保 險 公 司 諾 威 奇 聯 合 保 險 集 團 的 精 算 師 ， 計 算 出 一 系 列 長 壽 秘 訣 ， 包 括 經 常 笑 可 長 命 8 年 、 不 吸 煙 長 命 10 年 ， 每 日 用 牙 線 清 潔 牙 齒 也 可 長 命 6 年 ， 信 不 信 由 你 。 - `$ b; t( p! ~2 o

4 P# t# K: J$ `tvb now,tvbnow,bttvb‧ 結 婚 或 同 居 ： 延 壽 1 年
" S* \6 H: [0 Y, ~& c* i; x: |數 據 顯 示 已 婚 或 同 居 人 士 較 長 命 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j( j: K6 q  M9 Q0 A* j& F
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‧ 不 吸 煙 ： 延 壽 10 年
' ~/ p& @6 {6 X* X) D研 究 發 現 ， 不 吸 煙 人 士 較 每 日 吸 20 支 煙 的 人 長 命 。
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‧ 吃 得 好 ： 延 壽 6.6 年 公仔箱論壇7 c, y+ w6 F8 r; P+ ]  G
每 天 吃 大 蒜 、 蔬 果 、 杏 仁 、 黑 朱 古 力 和 飲 小 量 酒 ， 可 延 長 壽 命 。
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5 A1 m9 j: D' Y- Vtvb now,tvbnow,bttvb‧ 用 牙 線 清 潔 牙 齒 ： 延 壽 6 年 tvb now,tvbnow,bttvb4 v2 |8 o9 V" P" B) I9 n5 K' U- O" M
每 日 用 牙 線 清 潔 牙 齒 ， 可 清 除 口 腔 細 菌 ， 有 助 預 防 心 血 管 疾 病 。
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6 t. M: Z" e" o1 m" e‧ 愛 笑 ： 延 壽 8 年
2 G  T5 e3 R, c# @4 H. h研 究 指 ， 每 日 笑 15 分 鐘 可 增 壽 。 5.39.217.77  a& F' {2 m+ x+ H* A) k
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‧ 養 寵 物 ： 延 壽 2 年 5.39.217.77) D9 S/ ~- a' y' d
研 究 顯 示 ， 養 寵 物 有 助 避 免 患 上 抑 鬱 症 ， 又 可 減 血 壓 和 壓 力 。