本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb% {1 g; d2 ~% H6 O- P, m3 b
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材料 公仔箱論壇8 E2 c, n; G4 x$ o0 `! P5 H: b
蕃茄....4個
( x' Q, s, D1 B- U. v2 I4 y( U4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。京蔥....1條
0 V8 ?% J/ m+ w# d; j% ^5.39.217.77雞搥.....5隻+ f/ l* I. w6 \# `3 {# L
意粉....半包tvb now,tvbnow,bttvb, R; M7 T# _$ Y
蒜頭....少許
- Z0 A7 K+ ~" H3 N8 e* C* O雜菜粒....少量 公仔箱論壇% v/ E8 m2 c5 `9 M% J8 P6 X# U
" g5 O' R5 Q; X6 W R& s3 H e5.39.217.77
+ j" r z) C' t調味料
0 m ~8 @: _" g2 U/ [8 L4 k鹽....少量 tvb now,tvbnow,bttvb. d" B: V) M" F9 J+ y& {. ^
糖....少量
1 d, w/ @* L7 a( f3 r5 q生粉....少量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _7 v( }& ?. r6 g6 Q+ b. h
橄欖油....少量
" }' L8 o1 M" H' [! T( g: m公仔箱論壇黑胡椒....少量 9 S- e' N# [6 L1 l U: x* j
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煮法
/ M1 c, [; l, D0 ~- r- d# mtvb now,tvbnow,bttvb1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄，備用公仔箱論壇- _4 x8 Z; Y- \# x7 w9 {; \; g
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2. 蕃茄煎香，備用公仔箱論壇" h- V" e4 ~" Q& n, o5 k
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3. 用滾水煮意粉至軟身後備用
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4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香，舖底。3 D3 f) W2 ?& r- h9 ~5 i) m5 m
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5. 放入蕃茄，雞搥焗20分鐘後加入意粉，雜菜粒再焗10分鐘即成。
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( j- @$ |9 T- [7 g7 x! h# D1. 意粉煮熟後加油拌下，避免太黏。
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發表於 2015-11-3 01:43 PM
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