本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯 公仔箱論壇. _& \1 k3 r* d. F! L
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材料 公仔箱論壇. G+ P' A2 g b" m1 y9 O. y& C& o
蕃茄....4個
/ t: y. O: _( T2 o" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。京蔥....1條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b( [/ F% v4 L' w# O, z
雞搥.....5隻5.39.217.77+ s; L# `0 {& P0 a+ X! ~) x/ L5 K! V; H
意粉....半包
+ R' o0 h. Y% J& P% D W蒜頭....少許 3 Y4 q2 y/ C$ f- y; a; E
雜菜粒....少量 tvb now,tvbnow,bttvb! p( ~9 i8 g4 N1 N5 f3 k" J
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+ z6 Y! O* G$ [7 P公仔箱論壇調味料 5.39.217.77; h' j8 n, U! \! |# J/ i
鹽....少量 5.39.217.774 j5 t" F U% u7 l$ l
糖....少量
3 M+ e, r! f R2 I2 K$ ^0 d. W生粉....少量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g9 P$ p i8 G0 ^( S! q
橄欖油....少量* |6 s, g, Y6 F6 k5 P1 C$ e" o
黑胡椒....少量
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) `' r3 S; J4 o: J4 r' Q4 K4 ]tvb now,tvbnow,bttvb煮法
# s- X7 E& T+ H0 ptvb now,tvbnow,bttvb1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄，備用
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9 @2 [: Z& h% W, S! e& B3 x2 T* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蕃茄煎香，備用
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+ w! Y5 Q4 z2 S: i) F) n& g1 J公仔箱論壇3. 用滾水煮意粉至軟身後備用8 U) @: {/ U2 Q1 @) r2 q1 I1 P; S
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4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香，舖底。5.39.217.77. A4 b" x! N7 I3 ?- W. w9 h0 q
0 b7 i. j2 L: ~5. 放入蕃茄，雞搥焗20分鐘後加入意粉，雜菜粒再焗10分鐘即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N$ j( K* |: D6 R. h9 q
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小貼士
5 {8 D# q6 f/ n# s. Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 意粉煮熟後加油拌下，避免太黏。
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發表於 2015-11-3 01:43 PM
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