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[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \/ P+ \1 Y* C
雞半隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N: z. B5 w. K3 l. s, m8 z
椰子肉一個
* \, O! _$ V7 r% ]公仔箱論壇沙參二両
# F2 q* z, i; x3 W7 e3 Ptvb now,tvbnow,bttvb玉竹二両
% ]0 F, O* B+ k公仔箱論壇雪耳四両
& A8 x: S1 J* q: e) o6 n2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽及水各適量5.39.217.777 c* X  C  _7 X

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製法
* K6 l) l. p# K5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞洗淨,椰子肉、沙參、玉竹、雪耳(浸泡)洗淨。
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2. 各材料同放燉盅內,加入清水蓋好隔水燉二至三小時,調味後即可飲用。
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0 Z6 q- J" u. I% Y食用效果
. S9 f2 V  \( X5 a0 K" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。
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