[中式食譜] 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w' `' f$ a: \
材料:     
" v  H% C; H: b豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個（切條）、秋葵10至12隻（切段）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  ~7 N- f6 L. `) Q- e
公仔箱論壇4 B, _8 b+ F5 }/ ~

) `  m6 S: F- a1 O5.39.217.77調味芡汁： : L6 ~# R" G$ w* n$ Q4 \2 ?& b
清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
  ^  c4 f6 i3 C2 Y, H. T5 ?- Q8 o5.39.217.77
* l" C4 `- \# {* E5.39.217.77
5 Q& C, r# A6 \% B* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
4 X# s8 v6 E" C6 n$ e: {5.39.217.771.豬頸肉片加雞汁拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]$ A% B/ F0 m8 B7 r
公仔箱論壇% t* I7 a/ s; B) f( D
2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟，取出。5.39.217.774 j3 q7 a: f$ H0 ?1 ?
' T- R& ~" n/ P; M
3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵，把豬頸肉回鑊，放入欖菜兜炒。
" `4 E+ h+ @, b8 T/ ?$ ?2 v/ r5.39.217.771 }* l' N) B# m; `# O
4.加入芡汁材料炒勻即成。
6 d& f: N3 H- M7 U公仔箱論壇2 }( Q* I! \& L6 x