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每天吃夠『三四五』人衰老得慢！
8 o; P5 I+ r' ^5 C2 }+ M8 [ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 j, u0 d4 p1 B; V( t3 m: t
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養生，有時候不是什麼大智慧，而是生活中的小細節。最普通的食物，若能堅持吃，效果也不同凡響。北京中醫醫院副院長王國瑋就指出，每天堅持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益。
8 O: v; n* @- N" g1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三個核桃健腦潤肺:
: k& x0 e- U+ K5 D- X5 i2 C5 q“核桃的藥用價值很高。”王國瑋說，小孩吃核桃補腦；中青年、上班族壓力大，吃些核桃能緩解大腦疲勞，減輕壓力；老年人吃桃核能抗衰老。衛生部首席健康顧問
U# I* j7 p/ c3 h) {tvb now,tvbnow,bttvb洪昭光tvb now,tvbnow,bttvb9 Q+ k: i1 }& x, r. T* h
教授表示，核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。此外，核桃中還含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，鉻有促進膽固醇代謝和保護心血管的功能，高血脂患者和肥胖的人可以吃點。
- j" t# D$ ^ ]- e7 ?7 c6 _ l5 R/ h5.39.217.77四個桂圓開胃安神桂圓也叫龍眼，是珍貴的滋養強化劑。王國瑋介紹說，桂圓性溫味甘，益心脾，有開胃、養血益脾、補心安神的功效。中醫裡可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。春天人們容易困乏，吃幾個桂圓可以起到一定的緩解作用。“我多次在養生書籍中推薦桂圓。”洪昭光說，桂圓含豐富的維生素A、B族維生素等營養素，對於勞心費神的人很有好處。tvb now,tvbnow,bttvb" H+ c4 m5 m' x: W* D! ^
五顆紅棗益氣養血公仔箱論壇& c2 R+ f A# Z* m& r
棗位居五果之首，其豐富的營養價值歷來受到推崇。王國瑋說，從中醫角度講，棗可以健脾益氣、養血安神，中醫認為氣是功能，血是物質，棗能氣血雙補，這在中藥裡很少見，因此棗的藥用價值非常高。鮮棗含維C特別高，是柑橘含量的8—17倍，是蘋果的50倍以上，所以紅棗被營養學界稱為天然維生素丸。中醫入藥以幹紅棗為主，幹棗雖然維C含量比鮮棗稍微低一些，但是因為它含有多種其他營養成分，特別是含鐵比較高，對於婦女補鐵補血很有好處。“每天吃夠三四五，既能養生也便於堅持。”王國瑋最後說：“我認識一個人，一年四季都這麼吃，堅持了20年，現在看起來比同齡人年輕很多，大家不妨今天就開始試試吧。
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不能吃的東西：6 ^& S: W% h( W
珍珠奶茶
- F! D' q& h$ g$ y. b+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珍珠奶茶在給人們的味蕾帶來甜美刺激的同時，也給人的RIGHT健康帶來隱患。奶精是珍珠奶茶之魂。4 i! {' e0 r+ g5 N4 v. L. G0 E
十杯鮮奶的味道，也不如一勺奶精來得香濃。
1 S: A/ t4 Y2 Z$ Etvb now,tvbnow,bttvb奶精的主要成分氫化植物油是一種反式脂肪酸。7 y- }* l9 I E% m
專家指出：每天一杯 500 毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，飲用者易患心血管疾病。
! O) @0 ]4 @+ W6 }: S公仔箱論壇奶精使奶茶變得香濃源自於奶精中一種名為 ‘植脂末’ 的化學物質。這種物質中含有砷(砒霜)、鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒更會變得智力低下。$ L) `+ {- w; U
! v9 B9 b+ u1 y: ?tvb now,tvbnow,bttvb吃『珍珠』等於吃塑膠？
+ o! b7 J& m3 _8 [7 P$ r珍珠奶茶正因為這些黑色的小顆粒而得名，我們一般叫它為珍珠粉圓，公開的主材料是木薯澱粉。然而，單純的木薯澱粉並不能讓珍珠彈性十足，如今比較通用做法是在其中加入小麥蛋白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u7 ]1 j7 {1 x" g
即便如此，有的商家也覺得彈性還不夠，為了讓珍珠更有“嚼頭”，於是再添加人工合成的高分子材料。
/ C m" ]% V) H% c9 U$ P5.39.217.77說白了，高分子材料就是塑膠，這也是行業內心照不宣的秘密。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U' x4 e1 Z. N( n$ Q4 x+ T
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這樣的成分不可能被人體吸收，吃塑膠是什麼結果，大家可以想像。: X5 } Z/ ~% E3 O! `1 ^- z
4 T4 Q2 q# h; c" d9 w4 X八種食物吃多了會死人~非看不可
2 \1 V' h8 E# p8 L" C5.39.217.77(1)皮蛋
- G3 M8 U7 _# f- ^. \1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。
( D% b4 \1 m8 c. d4 p. c同時，還會造成身體內鈣質的流失。 公仔箱論壇" k8 @3 e8 E4 ]" @" c* Y. m
(2)臭豆腐公仔箱論壇# V2 a, F, E' A7 c* n1 L( \
：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；
2 ?& p; p$ K* C8 F- V6 G3 o公仔箱論壇這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
% C5 N. w9 j! s) W3 G公仔箱論壇(3)味精) j" C& Y; L* |( v$ A
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每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，但只有害無益。 1 W* I9 a6 p4 J3 x D# G! s
(4)菠菜公仔箱論壇) B9 n6 ?5 ~' J/ M
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菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
2 z6 k N! O, o5 [( z0 k. {& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。«男人缺鋅，會無法抬頭作人» % J' W' F" }6 I% |% v9 y& d/ g
(5)豬肝9 a1 Q$ f8 l$ D8 W% _' W0 Y) C
：
) V$ k5 _0 t/ b3 ctvb now,tvbnow,bttvb一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b( g! w& T2 c( z' ]
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。 / L0 V. L3 x2 m) r
(6)烤肉
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) I- T+ _" ], Y4 v5.39.217.77由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X* K8 r/ a% L. S% V9 l% V% x/ q3 ]$ k: K# X
(7)醃菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E; r0 I+ h9 E! O
：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。 & z/ t! m r, _
(8)油條% q3 A) h1 W/ ~0 \; l q, C
︰
7 w: c$ T1 j" A% Y! o1 T) ] }5.39.217.77油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m9 m- b; p* |, o5 X3 R3 O, B
趕快轉寄給你們的朋友吧，為了他們的健康！, N1 K$ P/ a( P) a
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另外臭藥丸(正露丸)請告訴長輩及親友別再吃了！tvb now,tvbnow,bttvb* Q: |* G8 {9 [
日本人，真的很壞！
! U% L ]8 O/ {9 |$ R/ K- R: Z" vtvb now,tvbnow,bttvb我上次去日本時，正好在書店看到當時轟動全日本的暢銷書” 什麼東西不能買”裡面就提到許多臺灣人喜愛的東西。據領隊解釋：正露丸原名為征路丸，
7 u( ^* A# t; c+ t是第二次世界大戰時提供給在南洋作戰的士兵服用，
, T. n3 M& J! C9 V) [為了達到立即見效的效，其配方內含非常強力的消毒成份，
* j! ?/ E" x1 ]$ n! k公仔箱論壇簡直就和醫院用的消毒藥水沒什麼兩樣，
2 u' e F7 P5 }. Z: L; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為它把你肚子裡的東西全部殺光不分好壞，難怪有效。其實類似的情形也層出不窮，如臺灣主婦最愛用的濃縮洗衣粉，當時日本發明時並不敢上市，因為到底會對環境造成多大的傷害，
) c2 o1 ?, q& W! \4 }/ V; I9 w& E' p公仔箱論壇無法評估；最後送來臺灣上市，還找來名主持人代言，
3 S2 U4 ?% E+ G- [- L7 O' {並派遣研究人員到臺灣各大河川，進行採樣分析，並依分析結果修改配方，經過兩年不斷的實驗，終於才敢在日本上市，臺灣當了兩年的『白老鼠』
6 ~* a0 K5 r$ s) b$ E# _( E5.39.217.77而不自知。我這趟日本之旅有件重要的事要告訴大家，那就是∼正露丸別再吃了！
' F+ U9 V2 q" ]* L" f! K5.39.217.77因為我們導遊說這個藥日本已經禁賣很久了，公仔箱論壇0 L h9 y, l h. B; ?$ ?
原因是此藥會導致『直腸癌』，所以日本境內大量回收也不賣了，
/ j3 i! d7 N# m4 v; r2 O& X( a% Gtvb now,tvbnow,bttvb但是卻大量銷售到台灣
( \6 ]/ E$ M6 n6 w+ |6 u7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。 |
發表於 2010-9-11 10:16 AM
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