紅莓叉燒醬焗排骨
. O+ K4 k2 p( N! X% ]+ z* _4 q8 Q5.39.217.77材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v# p# c# g1 }( D" J& c6 A9 p
肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]
3 {& w1 s* |! ^+ u. k" b1 |( T製法
+ H6 h6 @6 Y* w) i' I) j: i* j公仔箱論壇1. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。
4 G' x% s8 Y3 V; P& ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。9 }6 Z4 H* M4 C. d# j( H
3. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。5.39.217.776 d q& L/ b" o2 ^& }: U1 O
4. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。公仔箱論壇) E# O b- |5 ]8 a [/ G
調味, Q3 F8 u9 r& k9 D) e
醃料：
W0 N/ N1 S, ]8 R/ }公仔箱論壇李錦記雙璜生抽 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' M- I) ^$ |7 ^
李錦記叉燒醬 4 湯匙
" W z5 s5 T' x' m李錦記茄汁 2 湯匙* v; J- E5 W* {- l
紅莓醬 2 湯匙
P& @4 h/ {% l* C8 ktvb now,tvbnow,bttvb蘸點用料：
# Z. Y. t7 j R; q! `3 |) j8 G Utvb now,tvbnow,bttvb李錦記叉燒醬 2 湯匙公仔箱論壇/ r0 b8 U) M: l/ i0 d
李錦記茄汁2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c: f# v8 s; Y% ]( w/ O
紅莓醬 3 湯匙
* }% I6 T$ o1 p( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
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