柚子蜜雞扒
# k: R. F5 o' U1 V5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料
0 M4 }& C7 z; |6 {7 ~: t雞扒 2 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]公仔箱論壇9 i: @) v8 D+ \. y+ ~1 l( p: _. @
薄荷葉及紅椒絲 灑面用 [隨意]
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1. 雞扒與醃料拌勻。 5.39.217.771 ~; C) V ^/ M* h& R4 Q
2. 用2湯匙油慢火將雞扒煎熟，上碟保暖。tvb now,tvbnow,bttvb0 d( z3 c/ u5 Z. c3 ]
3. 煮熱芡汁，淋在雞扒上，飾以薄荷葉及紅椒絲，趁熱享用。
( D& W2 W% q, `* A$ b5 G調味4 m# _! \6 U( a* b6 s# y& A+ X7 T& R
醃料：
7 t% `4 g; u3 a1 U7 U. ?. G公仔箱論壇李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
# u- i3 }0 A0 U& w0 F' Z9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K1 P% ^6 l- f7 x5 r* m9 q. Z- _
芡汁： 公仔箱論壇5 T) n: l \! `* A! |6 B7 N
李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙5.39.217.77' R/ g& I" \! S* H
韓國柚子蜜茶 4 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K8 j' F+ s" g E3 [* r) j
水 5 湯匙，粟粉 1 茶匙 |
發表於 2008-11-3 07:09 AM
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