三色椒釀鮮魷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l, S& s: l, Z* l
材料公仔箱論壇9 e( H3 Y6 j- n5 L4 ]/ \1 k4 s( B
鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
9 \; P( |$ W! u' |( V公仔箱論壇甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]公仔箱論壇, i& r( @* c: [. Y
蔥絲 灑面用- g7 b. G8 G, z) \, Y. Q5 y- K
製法
* k2 M8 e6 Q$ G J3 u0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。
# |9 E$ U, L( t9 q2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。
# M8 E0 w3 B6 U% F( @tvb now,tvbnow,bttvb調味
. [, f. S' Z% H, N' X- r" f: L芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D) H: R [. K5 F2 E% v1 @2 y
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
4 M5 B. Z& \5 ~tvb now,tvbnow,bttvb李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙公仔箱論壇" w- A% B0 w F, W) b
水 125 毫升 [½ 杯]
( `1 m( i+ v+ Z$ Q' k6 \2 Otvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-10-30 05:04 AM
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