宮崎雞扒意粉

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材 料
, E" T3 D5 A, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許3 Q  L- H+ J2 h" K5 a; k. ^9 \
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做 法        5.39.217.77+ Q: V* C/ P8 k9 ^4 g
1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹 ， 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 ， 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 ， 然 後 切 條 。
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7 {4 c0 v' j# s5 q/ `0 [  }9 Utvb now,tvbnow,bttvb2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 ， 下 意 粉 兜 炒 一 陣 ， 下 雞 扒 略 炒 ， 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q# D6 ^( Y5 b# q. ?
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貼 士
4 B2 y: p( ?" p7 D& ^7 Q雞 扒 夠 鮮 味 ， 煎 之 前 勿 醃 。
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