材 料 ：
Y( ^0 B: ^7 u2 A1 G. F/ P公仔箱論壇老 黃 瓜 2 斤
3 a1 n3 j) F3 v: e0 K; i1 g0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤 小 豆 1 兩 ' p' X$ ?& [9 Q" I3 D
雞 蛋 花 3 錢
1 ^5 |5 g: {8 t) Y公仔箱論壇大 元 貝 5 粒
. R- c9 V( l4 ?tvb now,tvbnow,bttvb豬 腱 2 斤
- B4 I3 q0 q/ B+ b/ W2 D k8 A# l4 {蜜 棗 4 粒 * ?+ b: J! a& k0 Q; q0 v4 Y
生 薑 4 片
) z) e+ j$ a! ktvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 一 小 塊 ( l6 z3 B- C4 F
清 水 6 碗
* O/ a# u- m! Z4 w9 l2 M" \$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海 鹽 少 許
3 Z7 V: E) m: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ K; b/ X) \- b" atvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h3 Y' R E- P+ H* n- p9 I
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
) [$ M+ j- {4 s公仔箱論壇2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 b! y5 h4 D6 H' V$ f
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
$ K+ ^$ `$ e' m5 F x6 @1 h5 T& `公仔箱論壇4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。
3 a, z" o5 T/ B# Itvb now,tvbnow,bttvb5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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心 得
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。
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0 b2 K. B+ t0 K9 E" N$ A. }) m; a2 下 所 有 材 料 。 6 r! O: n, ~' w+ w
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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