! m7 l7 M+ k3 e- A材料5.39.217.772 ?8 |4 M2 C8 {* M8 e
香茅[剁碎].....1支
6 c) j' N0 u; v N' }4 v S {5.39.217.77蒜頭[剁碎].....2粒
) D5 m8 [4 V9 ^+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜[切粒].....300克
( O$ t) e& p$ Q: T. s3 ~5.39.217.77牛柳[切粒].....200克
) {# R- N6 v' F; c2 t5.39.217.77番荽[剁碎].....2湯匙 公仔箱論壇' {) ~! T0 n# ]; f, j1 p# @; Z4 p
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 $ ~5 q3 [* b) S8 n
3 q5 K8 T+ E2 G n- {& a& A; B
* I% i4 e& W& q! I! G" @5 P5.39.217.77醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q/ [! g$ {! H6 }) `6 s. W
粟粉.....1/2茶匙
6 o! L6 i/ n$ b2 {5 V) f' _6 e2 `純正芝麻油.....1茶匙
5 E8 @4 J( o2 {# q舊庄特級蠔油.....1湯匙
D; z5 L8 K2 y, s0 C2 btvb now,tvbnow,bttvb7 @, l: ?- W: u( p7 P+ E( O3 z
: \8 d) `) e3 H) }) p( y) i w
芡汁
3 O9 Y5 x" P5 [* H/ `( s5 m水.....5湯匙! C4 L' ]6 x" {8 Z5 [8 g
粟粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I5 W1 r3 K8 _% j
糖.....1/2茶匙
- O9 V7 {3 w' b! @. E$ G& ?7 T公仔箱論壇特鮮生抽.....1茶匙
" B( l) z2 E3 ^& u5.39.217.77舊庄特級蠔油.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s4 @3 J& j' @* B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n8 E# S W$ z6 r
; z) c' s1 y. L7 e6 k! n程序/ R! |+ z. M+ v& d m# r
1. 牛肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a6 p* t& l* Y. `9 X
5.39.217.770 m& N) f% b2 x7 z8 c+ _
2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。5.39.217.77& T4 H5 L! d. G% {9 v& }
; o" i# R9 ~" O8 W5.39.217.773. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。/ F5 D! g) I1 J% c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C% S! S/ \2 I' j" G4 _
4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。公仔箱論壇 r4 J j q/ e0 `' j
p" i& l$ [1 g2 n% ftvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-11-26 04:59 AM
| 