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材料: [- m3 X6 w) U# U. y+ l* A' W
香茅[剁碎].....1支tvb now,tvbnow,bttvb8 M! I: {- O5 S- U+ W4 I
蒜頭[剁碎].....2粒
: d3 r, z& m8 |6 r E0 Wtvb now,tvbnow,bttvb南瓜[切粒].....300克 8 G- E7 P1 H! X0 r
牛柳[切粒].....200克
0 g+ b3 r5 Z- u8 H: xtvb now,tvbnow,bttvb番荽[剁碎].....2湯匙
: r& R: S2 E' {8 p- n2 K R5.39.217.77辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 F0 o d, q1 k H/ D4 T
9 o; ?3 @: Y0 }/ E% T+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 o! m2 v g; J4 U( Q; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料/ O- S3 B/ O- V2 c
粟粉.....1/2茶匙
$ \' q h% {& I- n+ |6 D. `" m5 m公仔箱論壇純正芝麻油.....1茶匙5.39.217.770 G7 j4 d0 w& W8 N% O
舊庄特級蠔油.....1湯匙8 g5 C$ C: r) w) n4 \4 u3 q
7 F C. h' T+ I, D
7 ?( F7 Z; `6 S X- Q2 `8 itvb now,tvbnow,bttvb芡汁5.39.217.77 Y( J- }* X, N' O7 B3 I9 R7 m+ y
水.....5湯匙
9 L y( Z: V3 L. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1茶匙
) _1 n: Q7 V* w- w! l5 Etvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙
: U( H8 L1 y0 U9 B' M6 ~. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特鮮生抽.....1茶匙
0 T' Q. N6 [4 a4 ^* c3 J; A, w舊庄特級蠔油.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S4 o" m6 a$ N% l3 C* b6 |
3 ^7 e8 s' b. |* J) s8 i, g6 \5.39.217.77公仔箱論壇% V+ _8 A" L/ t! c
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1. 牛肉與醃料拌勻。
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。5.39.217.77- u- X% e) y8 q
$ u9 i: _3 }, C# u9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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' g X) t6 b$ B5 I" W% ^& `3 b4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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