材料
6 n- \) z% V5 ?9 `) h5.39.217.771.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。); R. e! p. t& a, I$ j3 @
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
( o \5 H; O8 `) s2 x( [( E m" _, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
- \! t( n# q B- |9 }% Q9 U5.39.217.774.生曬淮山.....二両
) B+ B) R+ z+ ]0 p; w# Q5.冰糖（不寒涼）
( m/ U: L% e* S8 _% l; n! R4 v9 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V% u5 ?* L; K1 f; i) _
5.39.217.77, h- |7 e' L; _
Steps% Q, Y3 `& \& N, O
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。3 {$ r U& o7 M& D
9 {; {2 Q; e5 ?9 m2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。5.39.217.77) @, e! Y* S' M* L
tvb now,tvbnow,bttvb# k. Y( v9 |6 G H( ?" e
3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。公仔箱論壇% t- \/ v) t1 s, R: x2 Z
" j. d6 s0 Y# H5.39.217.774.生曬淮山洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J! t3 n4 j4 p# Q0 M
公仔箱論壇7 E# y8 }# @0 i5 e+ X
5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
/ i1 a$ j! _/ {9 j, ^ l |
發表於 2015-10-4 04:44 AM
| 