材料
) S. k r* t8 ^3 ~* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
. j, U9 k5 n8 I" h; f j公仔箱論壇2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)' m1 }9 Y/ X8 e9 i# P
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
5 y9 A# n" [, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.生曬淮山.....二両
; B9 z( h0 ?- U, l, G9 z# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.冰糖（不寒涼）
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( B$ X; f) J# h, |! B5.39.217.77Steps
+ D/ l3 n! m, n1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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* B {2 b+ o9 `1 p5.39.217.772.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?6 @; S2 {# N
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4.生曬淮山洗淨備用。
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- J! k) Q# m3 T: [5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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