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1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P. h) q6 k4 B; P
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
( Z$ r% t) \1 _- x. A( |$ Q公仔箱論壇3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)& ]9 U5 e& u }; \
4.生曬淮山.....二両
' M" o8 b0 J% E5.冰糖（不寒涼）
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Steps
- x% |9 [* L3 L+ q公仔箱論壇1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。8 t1 X" V' j! N2 a/ O
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v3 j w, B2 t0 [+ @' Q7 |. }
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4.生曬淮山洗淨備用。
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7 z: @0 |9 }+ }/ v0 Y" b5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。5.39.217.77) g' V5 T6 H! ]3 _3 w0 I1 t! o
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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