[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：     / ^0 j/ o. E# d8 S
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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做法：      7 E5 f7 h& o+ E+ Z/ b4 O
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ E) k6 Y. w7 |6 A$ O

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功效：      ; B5 B; K  @* S! p
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。