[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：     
; W4 }# R' _2 y5 S5 P& @( }紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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0 M& A+ j) @: ~% e1 otvb now,tvbnow,bttvb做法：      
1 j! m6 X) E+ ?% H5 l' B紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。/ A( p* ^$ M% X; J

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% ~3 v- e( j) v* d5 z9 S) `/ Ntvb now,tvbnow,bttvb功效：      tvb now,tvbnow,bttvb1 B* u4 b, s, k$ K* S& Y
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。