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# ]5 D3 ]8 G8 `# [, m2 J材料
& k* |- P& c, w紅蘿蔔.....50公克公仔箱論壇- w. `8 w0 H& y" o' e5 M. I
白蘿蔔.....50公克
! e7 Y0 I7 i2 T8 Q! W) O6 H1 k0 {芹菜.....3根5 o' f% E ?. a* S
嫩豆腐.....1塊; k5 m7 O- r$ c
韓國泡菜.....100公克
! O1 u& s: e" t$ L. R( |" I4 [鮮魚肉片.....300公克
1 l2 w0 N0 P! V _6 h9 W) Atvb now,tvbnow,bttvb魚板.....3片
) n0 @. u l5 ~$ B" O; `5.39.217.77丁香魚高湯.....2000㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H4 F. F: Z$ s8 z
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tvb now,tvbnow,bttvb7 o W7 |5 O9 \7 E4 ^
調味料 g8 H4 i! q* r& v1 B8 }( m
薑泥.....1茶匙- g C; t* [- \ I" D) D8 Y* A
辣椒粉.....1/4茶匙公仔箱論壇7 | U6 a" N% r
麻油.....1茶匙
0 g# G! {5 w& ~- u醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 G+ S% u1 T4 R% O5 x/ ?: b
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5.39.217.77' |. C$ V) C( t" l
作法公仔箱論壇3 _1 {: u4 P7 X
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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