小便泡沫多、尿色改变，须警惕慢性肾脏病 9 r$ _6 t9 x* h# V7 r: P( n
近年来，肾脏病的发病率越来越高，感染、过度劳累、长期憋尿、乱用药物等很多因素都可能引发肾脏病。
# G) D1 a, r1 V1 o" C+ O# l “有些人自觉身体一向健康，但当他们出现明显的不适症状时，到医院一检查，竟被诊断为尿毒症，还伴有严重的并发症，就觉得患病突然。事实上，大多数尿毒症患者都是由早期慢性肾脏病发展而来的，只是早期慢性肾脏病起病隐匿，不易被人察觉。”张琳琪说。$ {! N( r- V$ E8 J. a) O5 v8 {
怎样才能发现早期慢性肾脏病？张琳琪为《大河健康报》读者总结了几个慢性肾脏病常常被人忽视的早期征兆：tvb now,tvbnow,bttvb) \" k" b5 u4 n9 K
1.晨起时眼睑或颜面水肿。严重时，脚踝内侧、下肢、腰骶部等都会水肿。通常，这些症状在劳累时加重，在休息时减轻，午后大都会消退。
" G$ m; [5 I8 u公仔箱論壇 2.小便泡沫多且长久不消失。这表明尿液中含的蛋白质较多。; Q7 s { C2 p5 ]+ J
3.尿色改变。正常尿液为淡啤酒色，色泽透明，如果尿液呈浓茶色、酱油色等，应及早就诊。6 ]! S5 `: F; q! {* Y2 _" z) |! {
4.血压升高。有些人长期血压高，已经不会感觉到头晕、头痛等症状，通过测量血压才能判断出血压的高低。公仔箱論壇& I3 A6 s2 B4 D3 ^- ?
5.原因不明的腰痛。
j8 p% R; v$ c% ^6 ` 6.尿量过多或过少。正常人的平均尿量是1500毫升/日，每天小便4~8次，如果没有出现发热、大量出汗、大量饮水等情况，而尿量骤减或骤增，须及时就诊。
. r3 O- D( K6 W+ L" ktvb now,tvbnow,bttvb 7.夜尿。60岁以下者，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，可能是肾脏功能不良的早期征兆。" q+ ^! d1 G; |: [6 H2 f) K, P0 ?9 _
公仔箱論壇6 `) d. }( @% ?7 U1 O$ `( y6 ?
慢性肾脏病患者的饮食禁忌tvb now,tvbnow,bttvb9 G9 m L! [7 Q' l' I2 l
: ]: N6 }3 o R( I+ f+ \+ l
一旦确诊自己患了慢性肾脏病，如何阻止病情发展呢？张琳琪说，患者除了要不吸烟、不过度饮酒、坚持锻炼，还要在医生指导下采取低蛋白质饮食，具体如下：每人每天摄入的蛋白质量=体重（公斤）×0.4~0.8克/公斤。举个例子，如果一个慢性肾脏病患者体重60公斤，他每天应摄入的蛋白质量为24~48克。
( k4 P: b" N N; G- ]( r0 Gtvb now,tvbnow,bttvb 此外，张翥提醒慢性肾脏病患者要注意以下饮食禁忌：7 h' {6 U0 Y2 v) _
1.吃清淡易消化的食物，忌食海鲜、牛肉、羊肉以及辛辣刺激性食物。公仔箱論壇, W% H+ j. b0 Y9 d3 ]4 j1 k
2.忌食发物，发物指富于营养或有刺激性的特别容易诱发或加重某些疾病的食物，如大料、香菜、韭菜等。
4 S# ^& [# l P8 o' `# H公仔箱論壇 3.吃新鲜蔬菜和水果，适当饮水。
' x# h7 Z+ V4 P0 f3 L. F1 o 4.忌食补品、补药以及容易使人上火的食物，如辣椒、荔枝等。
/ [8 x/ O- u4 T% g' F公仔箱論壇 5.严重水肿的患者要限盐，少饮水。4 I( G2 H+ l; X" l& I; M- ~6 C$ @
6.尿毒症合并高血钾症患者忌食含钾量高的食物，如香蕉、土豆、西红柿、南瓜等。
1 p' ^& c0 R! [" x2 Q; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.血尿酸水平升高的患者忌食动物内脏、鱼、虾、啤酒、菌类、豆类等。公仔箱論壇& ^7 P4 \0 l+ K" x
“尿毒症患者一定要保持大便通畅，每日排便2~3次，不熬夜，节制性生活，注意休息、避免着凉。”张翥提醒，如果治疗期间尿毒症患者出现感冒、发烧、感染等情况，要及时与肾脏科医生联系，及时治疗，以免加重病情。 □见习记者 李楠 |
發表於 2010-9-9 02:33 PM
| 