小便泡沫多、尿色改变，须警惕慢性肾脏病
2 p% ?# f( c" F0 F itvb now,tvbnow,bttvb 近年来，肾脏病的发病率越来越高，感染、过度劳累、长期憋尿、乱用药物等很多因素都可能引发肾脏病。
' J: \8 {3 |6 K: Q, h( S公仔箱論壇 “有些人自觉身体一向健康，但当他们出现明显的不适症状时，到医院一检查，竟被诊断为尿毒症，还伴有严重的并发症，就觉得患病突然。事实上，大多数尿毒症患者都是由早期慢性肾脏病发展而来的，只是早期慢性肾脏病起病隐匿，不易被人察觉。”张琳琪说。公仔箱論壇% G( j0 {" c# s3 E
怎样才能发现早期慢性肾脏病？张琳琪为《大河健康报》读者总结了几个慢性肾脏病常常被人忽视的早期征兆：1 D% s. v# B9 V7 R% y
1.晨起时眼睑或颜面水肿。严重时，脚踝内侧、下肢、腰骶部等都会水肿。通常，这些症状在劳累时加重，在休息时减轻，午后大都会消退。: y9 _7 D4 @3 p# [+ s8 E
2.小便泡沫多且长久不消失。这表明尿液中含的蛋白质较多。
; ?" B& p+ z; J5.39.217.77 3.尿色改变。正常尿液为淡啤酒色，色泽透明，如果尿液呈浓茶色、酱油色等，应及早就诊。
_+ @0 F4 p7 F' p5.39.217.77 4.血压升高。有些人长期血压高，已经不会感觉到头晕、头痛等症状，通过测量血压才能判断出血压的高低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G6 z8 n! w5 t$ _8 k a
5.原因不明的腰痛。
1 [( T! [3 M% V" ]6 e 6.尿量过多或过少。正常人的平均尿量是1500毫升/日，每天小便4~8次，如果没有出现发热、大量出汗、大量饮水等情况，而尿量骤减或骤增，须及时就诊。- W+ z4 k3 ~ Y% R
7.夜尿。60岁以下者，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，可能是肾脏功能不良的早期征兆。
0 o* ?% Q+ h5 J; w% o4 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q. `5 O2 h4 A" k) T. b/ C
慢性肾脏病患者的饮食禁忌. D( P8 f; J0 w( \( y9 C& A6 J
; `- p% q* b% K3 Y0 ]6 ]公仔箱論壇 一旦确诊自己患了慢性肾脏病，如何阻止病情发展呢？张琳琪说，患者除了要不吸烟、不过度饮酒、坚持锻炼，还要在医生指导下采取低蛋白质饮食，具体如下：每人每天摄入的蛋白质量=体重（公斤）×0.4~0.8克/公斤。举个例子，如果一个慢性肾脏病患者体重60公斤，他每天应摄入的蛋白质量为24~48克。
+ m% s( a' N7 r2 E( a- ]公仔箱論壇 此外，张翥提醒慢性肾脏病患者要注意以下饮食禁忌：3 r8 n7 y9 g) o% B" p
1.吃清淡易消化的食物，忌食海鲜、牛肉、羊肉以及辛辣刺激性食物。
; m7 I) }" G/ L1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.忌食发物，发物指富于营养或有刺激性的特别容易诱发或加重某些疾病的食物，如大料、香菜、韭菜等。
2 J/ I8 n f- i3 P5 |4 h5 o! H3 ptvb now,tvbnow,bttvb 3.吃新鲜蔬菜和水果，适当饮水。3 M6 ]" {3 A* K
4.忌食补品、补药以及容易使人上火的食物，如辣椒、荔枝等。
% v* s' C4 \, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.严重水肿的患者要限盐，少饮水。tvb now,tvbnow,bttvb' H! V9 o$ G4 T6 l% I) W
6.尿毒症合并高血钾症患者忌食含钾量高的食物，如香蕉、土豆、西红柿、南瓜等。
! L; w. m; E+ K f# ^; J5.39.217.77 7.血尿酸水平升高的患者忌食动物内脏、鱼、虾、啤酒、菌类、豆类等。" p3 @9 ?4 p: s4 R6 }
“尿毒症患者一定要保持大便通畅，每日排便2~3次，不熬夜，节制性生活，注意休息、避免着凉。”张翥提醒，如果治疗期间尿毒症患者出现感冒、发烧、感染等情况，要及时与肾脏科医生联系，及时治疗，以免加重病情。 □见习记者 李楠 |
發表於 2010-9-9 02:33 PM
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