科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
0 F+ J! x; J, P- j, K- o! s公仔箱論壇1. 杞子雪耳糖水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t! e% n9 g. V
材料:
8 t e5 M; ~6 _6 v5.39.217.77杞 子 ５ 錢 3 e( i5 i( d$ G. Q
雪 耳 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |3 O7 `5 Y U4 t
合 桃 肉 １ 兩 7 Y T( D/ Z+ m0 x0 W8 W2 V2 p& G
冰 糖 適 量
, N L! m# X( c6 T水 適 量
% ?3 u2 k7 M6 Btvb now,tvbnow,bttvb: i* D6 `! j3 T3 \+ x9 @7 E
做法:
' S( G# a# g4 R: k" F. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 杞 子 洗 淨 。
! v. v- k2 b+ I. m3 A( ^$ ^公仔箱論壇２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]! U* s+ O1 V7 |# O
３ 合 桃 肉 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb2 r& J$ K3 B6 \6 n) h
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
/ [7 E+ L+ K Y- K５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 tvb now,tvbnow,bttvb, Z. g8 d: q% t7 `! n) R8 Z
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。# ^' t, F& ~5 k; _
: E* F! |! @0 n- W+ O& _杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
( V* A# S, y3 S8 h- @+ b8 _% L公仔箱論壇雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 tvb now,tvbnow,bttvb% }8 k) I$ p! r
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
& c7 I. u( K' j% c' r$ B( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 公仔箱論壇& ?2 L4 B A8 f
. [3 R% ?+ y# K8 i( g公仔箱論壇功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 % D e3 o4 Q1 c" m. i
5.39.217.77$ R* _/ Q; s" s+ n7 P( s2 f+ w
2. 明目補腎鵪鶉湯公仔箱論壇8 G' K6 p# f/ y2 D
材料:
/ v! B4 r% {+ W R' y9 l5.39.217.77鵪 鶉 ── 3 隻
; ~" `) j/ A; p7 c* @2 g5.39.217.77瘦 肉 ── 4 兩 tvb now,tvbnow,bttvb y1 J4 c( g4 S! E1 H& Q
陳 皮 ── 1 塊 ! S+ F& v" F/ l, A; A
杜 仲 ── 1 兩
- M, V3 |& M1 f5 g L: B5.39.217.77淮 山 ── 1 兩 7 F- x; j( F( ]* \9 X# ^
杞 子 ── 1 兩 5.39.217.77) x! e5 |& K! \5 C
水 ── 1 0 碗 0 \8 J+ ?. u" ?0 {0 t; ~
做法:; n' t! K" f+ q+ e! k
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
. q% B n, T. _5 p) Rtvb now,tvbnow,bttvb２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
. O3 l! ~) g, L& H3 S M5.39.217.77
9 T! n' }2 T! N公仔箱論壇3. 明目潤膚豬潤湯公仔箱論壇& A* E! |, s' M
材 料 ：5.39.217.771 U; ]8 v/ {' T {# A
水 4 碗
4 X6 U" j) C8 o# C/ b1 `tvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 5 兩
* [% o) b$ L6 W8 D2 ^5.39.217.77豬 潤 2 兩
% u) t5 p( V/ |# y/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
# \& b4 j$ v3 H6 F- S9 j7 Y V公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
7 `/ J7 ~, O7 `/ \0 Y2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片公仔箱論壇; h: a5 W. E! o6 P' m
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `( { M6 S+ q. |4 S2 O
公仔箱論壇7 p. G- ~& B7 n( p
豬 潤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K4 G; O( M t, ^% G4 W/ D& K- Q- O
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 5.39.217.77 J/ k0 A( D0 n
紅 蘿 蔔 5.39.217.775 O: T4 d4 B% j8 r# e; v" H S4 w8 H
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
2 U. Z2 u. X" r) v: x! K: T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w/ n' x6 s* y, z, J8 W ] B( f
4.健腦補腎雞湯
( Q" G B3 {9 s% I2 z! u5 xtvb now,tvbnow,bttvb材料
. ~- I7 z7 @. @3 @8 `5.39.217.77雞項1隻（汆水）
$ Z0 @8 n* ^& J9 G+ D8 j5.39.217.77瘦肉6兩 $ f; k9 n9 ~: K4 `+ E
水12碗
7 }" f/ B) D5 G9 F, P3 S0 J5.39.217.77蔥1條
0 Q" J+ B# d& P( M) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑2片
9 U5 [ B/ W) U6 h _5.39.217.77鹽1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb. ~; M* C4 |2 b: q2 v, @% q. r
做法:公仔箱論壇+ T, Q# s% Z/ T. W; `% ~$ K
1. 蔥洗淨切段。
' T1 e5 W, p% w6 B# c5 Z% C1 U2. 瘦肉洗淨，切厚片。 5.39.217.776 h1 ~0 [$ T, y, N# R
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
' T! z! |5 d8 y; A( N. B2 k9 h8 D1 `, X0 m( p6 |% v% r
5.補血安神牛腱湯1 U0 h" P+ B' b: E
材料:
+ G6 D: x- O) D9 A- k3 I( W牛腱12兩
. d# i1 S! p, u0 |tvb now,tvbnow,bttvb杞子1兩 tvb now,tvbnow,bttvb( m' ^/ H! P! i0 a
淮山1兩 5.39.217.77$ i7 G! m1 s0 k2 w6 h% }
龍眼肉6錢
4 m( v: x6 Z# n J- utvb now,tvbnow,bttvb水8碗 3 Z5 _ I; g- G5 M3 ?$ q) V
做法:5.39.217.77, y# m& O2 L9 Y/ m
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
# |1 W1 ]% L+ N+ u5.39.217.772. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
| 
