夏威夷小炒
+ Y! t9 J2 X y& W公仔箱論壇材料: l6 ?& @2 h8 G, r. N' y" a
雞肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]5.39.217.779 O- j5 ^& K5 ]# z& I
甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切粒]
, D/ D: i2 I3 t# i( z; W 西芹 1 條 [切粒]5.39.217.77$ e* c$ p1 j* c$ Y) f; i% N0 D4 L
罐裝菠蘿 2 片 [切塊]
, u. K8 N! r4 M, R夏威夷果仁 3 湯匙; H' w( V" [7 o. f7 _
製法+ |% E6 [7 g# a! i* ^" u
1. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍及西芹，炒約1分鐘。公仔箱論壇8 Z7 k, y( h9 n5 \/ y0 y
2. 拌入芡汁、菠蘿及夏威夷果仁，炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb' a7 I( [* N. I* n2 B* I
調味
' E/ G1 w' I8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
9 k3 s! r3 U/ S' u$ }公仔箱論壇李錦記舊庄特級蠔油 45 克
2 D; P o7 D8 n# Z. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 5 湯匙! E9 y/ o6 B; O7 M }" M& t
粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:59 AM
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