香辣菠蘿鴨
% i' ~: m3 M8 d9 a# P" H& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇1 Z5 d' X0 U7 a) d* m5 J2 x
鴨肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切片]( H. f# O9 G. l2 ~; _! V
罐裝菠蘿 3 片 [切塊]
/ q: f' I0 y4 ~+ k, O5.39.217.77甜椒 1/2 個 [切塊]
, p* ]5 ], u3 z5 T$ j" U' A公仔箱論壇粟粉 上粉用
8 x8 t! }/ i) \* z/ X7 d製法
: \- U# p0 w+ A# S$ u0 p# y8 j5.39.217.771. 鴨肉與醃料拌勻。
" t6 L; F& [: m3 k: H4 l$ E5.39.217.772. 將鴨肉沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
+ |6 m- A# L: g, B; `( atvb now,tvbnow,bttvb3. 用1湯匙油略炒甜椒，下菠蘿及芡汁煮至熱透，再加入鴨肉炒勻。
5 @5 W3 d3 X) q5 y/ b1 E9 P% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味公仔箱論壇3 q, i+ D7 N3 c$ q( T0 Y4 k, U
醃料： 5.39.217.77" S4 i+ j4 M$ I
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙公仔箱論壇" z0 \4 e( a9 W$ \
李錦記純正芝麻油 1 茶匙
. x( Q. w. }3 A' b; B# R" {蛋汁 2 湯匙
1 I; a, T! w* L( t! a% ^1 w2 u0 O- }5.39.217.77芡汁： 7 R( L* V- T. F" o0 X, a
李錦記蒜蓉辣椒醬 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A7 y( Z! [" v6 s! n" c
罐裝菠蘿汁 5 湯匙
/ q: M. n) h) m8 r0 O; ]/ @! L6 ]tvb now,tvbnow,bttvb糖 1 湯匙
9 D4 H! U" J, D/ c公仔箱論壇粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:49 AM
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