香草瑞士汁燴雞扒
* R' F3 Z2 [% U 材料4 `5 \; D4 l- j
雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
8 j. s$ J, z' o# {3 N5.39.217.77番荽碎 1 湯匙
3 h- ]/ d/ [1 v* B2 i白飯及新鮮蔬菜 伴吃用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n, ~. ] G/ y0 U
製法
' t) g0 N& X0 J' k. t公仔箱論壇1. 雞扒與醃料拌勻。 $ I+ g1 q3 c& z: k
2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M- w% J6 O1 T7 X0 U0 ?
調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E; t i8 Q5 A: S/ Q7 ^
醃料： 3 d7 X1 }6 q5 r- I$ J! Q* M
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( K' ?0 e B: [4 w* o$ f
李錦記純正芝麻油 1 茶匙3 w: ]. J. G6 R8 }
粟粉 1 茶匙
% l$ O/ \+ [% @7 p4 |1 E9 c4 s- n1 {" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
( x) F0 }. u1 }tvb now,tvbnow,bttvb李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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