原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯 - C& O3 r# V0 v( X! x
7 C ]2 D# h& C4 l/ R% t% Q 輔料：蜂蜜 適量
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/ m& G3 @* ~5 q3 g 做法： 5.39.217.778 q! S6 {8 T9 |2 t' A" _; y% p
. y4 ]( U, L4 `9 C公仔箱論壇 1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C+ b: ~" w4 L4 @( _9 C, K
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2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。 5.39.217.77- Z, x' l+ K3 ?- T2 Y, z! n' m
1 H4 ~' [6 R# Z5 q! G B+ ^5.39.217.77 3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。
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Tips：
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玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。 5.39.217.77+ ~' [" b, H+ C) H7 \1 x/ J
, H, Y, T- y8 u* g7 [5 f. E' e 特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
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