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材料 公仔箱論壇* E& k. J) T P( @$ B( f$ G, _5 B
牙籤.....8支
, [ s U: |. h公仔箱論壇粟米.....2 杯
3 Z* W4 H6 H0 q- N3 H* r公仔箱論壇碎芝士.....1杯 5.39.217.77$ a: o" v9 g5 {, e
蜜糖.....1湯匙
! b# x. k! ^0 L6 x全雞翼.....8隻
B8 K( G) P+ r! l& a公仔箱論壇ROSEMARY.....適量
* @: W) b; J0 y% J吞拿魚1罐.....6安士 tvb now,tvbnow,bttvb. V( n) J& Y) w2 i5 } L
雞脾.....1.5隻(1-2磅)
s, V' k& W+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' b$ ^7 F- X: E* w公仔箱論壇醃料tvb now,tvbnow,bttvb5 ?) m+ U8 e2 Q& I: F+ L
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) 5.39.217.77 ~: V* r k# \4 C) C7 l0 l$ y U
蒜鹽.....3茶匙
; J* w; M2 H- n7 W4 W# _白酒.....1茶匙
1 x# X0 f I+ J" h! T9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。BASIL.....1茶匙 公仔箱論壇- G b, s6 q- J; U7 k
蒜蓉.....1.5湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb. T& N. n$ V' ~ y: S0 J' Q, v: N: h
PARSLEY.....1茶匙5.39.217.77* v( l- ~+ n C$ M: ]
OREGANO.....1茶匙
9 \8 u! i; r4 {/ |5.39.217.77檸檬胡椒.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D) ]$ p# s$ w* e6 }+ t3 {2 {
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
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" i5 D- @ Z, b6 j) i# X8 N+ J! ^製作5 q& o* w g/ T; \9 x
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。0 `; z* x" c7 U( D: y( i' d" r
: `; E1 R2 D1 [# Atvb now,tvbnow,bttvb2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e' M/ _. y4 g" U- s3 `2 o
& v9 ]$ D/ T3 A6 h4 G; a公仔箱論壇3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
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4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
, s% p5 S7 ^# P' v! ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }3 M9 L# q! L( `5 ~$ |
5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb+ l7 Z6 J Z: ^0 F+ q* y
3 w( x* \( Z# i; I6 @ E公仔箱論壇6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。( s, w/ l# y. L0 M& o6 b v8 O7 w
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。6 ?" a8 i; P% B+ c4 N: d; H
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Tips
; f, b: U1 V/ q) B8 t5.39.217.771.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V# _( I- O7 m) l7 U( [
) r9 [5 v, v( b( S% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
. g7 B7 Y. {; R0 d4 a2 P3 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d4 L$ P! |* W Z
3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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. o5 N) u3 Y: i" g& w6 k( ~4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。0 v8 G$ \8 L( t
* ^- j# H9 V. r {$ h0 l; {5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。6 T B2 b. F5 N
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。tvb now,tvbnow,bttvb% a: p+ S. P9 Q' ^0 v
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ ( |. f+ q$ J" B5 a
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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