tvb now,tvbnow,bttvb8 Q5 G% u" m7 r0 Y6 t
材料: 公仔箱論壇% ?, y7 x; y# j2 ]; ]0 Z5 B: a% ?
多寶魚1條(起肉)、生粉適量、蛋液（半隻份量）、淮鹽半茶匙、細青椒半個、紅辣椒1隻、蔥1條(切段), b, @8 Y8 W/ @' H
; S3 l2 { d# S$ K% a5 L" W
# V9 |6 |- ~4 e) Z5 S: O! k) H公仔箱論壇調味醃料:
/ G, C9 q# _/ _, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 5.39.217.77- ^8 W; [" W& B) w) d# m) ~
# m+ }- w3 B/ K7 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b/ g! w4 a. x Y! I
芡汁(一): 公仔箱論壇2 [& u. G$ @1 v8 b2 r0 L3 O
蒜蓉1茶匙、薑米1茶匙、豆瓣醬1茶匙
2 L7 S; K! p- o( y) Htvb now,tvbnow,bttvb
( J( {1 m# \1 R- @) A
1 c Y5 Q% U. ?/ utvb now,tvbnow,bttvb芡汁(二):
^9 z' L' K6 u6 B1 a, s' p( K公仔箱論壇水5-6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
$ m6 ~# X* t2 p+ K0 V公仔箱論壇
2 x/ L7 j- i$ Z5.39.217.77 `) o. m- f7 m& r' ~3 ]
做法: 3 [9 s4 a$ `( O3 F+ M% h6 |
1.魚骨斬件，魚肉切件，分別用醃料醃片刻。配菜切好。
e0 D9 }. @) O9 s7 p% K- o公仔箱論壇
$ h: O# ], A) @; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魚骨沾上蛋及生粉，下油以中火炸脆，取出，撒下淮鹽，隔淨油。
: o$ T1 J# a' s# P+ |/ Y5.39.217.77
/ D; o4 U F8 T/ _' @3.燒1湯匙油炒青紅椒，取出。tvb now,tvbnow,bttvb7 s/ s- l7 Z) [7 q6 g
& u$ \) {, P" U( e/ s7 `公仔箱論壇4.再燒2湯匙油，炒魚球。取出。
% G; I" X( c# k$ ]; S# V公仔箱論壇 f% H( s3 G' B" B5 W! I* `
5.用剩餘的油爆香芡汁(一)，魚球及青紅椒回鑊兜數下，倒入芡汁(二)兜勻。1 t8 g1 K6 B2 l$ M
! [7 G* w2 ] k+ C4 b5.39.217.776.取出，與香脆魚骨一起上碟。(魚球與香脆魚骨放碟面邊)+ p- h5 a0 }3 s l' ~1 g- ?7 ], O
# ]9 O8 R; J% b( o/ B
4 Q9 s% i. R3 e/ P
|
發表於 2015-4-4 04:18 AM
| 