為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症?5.39.217.773 c% ], z9 ^9 L" ^2 y0 n
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6 C, n3 Z# m/ w0 y& T. ~4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb8 K v/ t+ e1 n4 h+ t$ Q6 r6 k
因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
0 o: }# P' X' T; D4 Otvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb7 r' j0 o$ _* h' ?
' x3 Z; X8 @8 V! W8 U! A 癌細胞怕熱tvb now,tvbnow,bttvb+ Y V X8 ?. ^7 a: V
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最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書,書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念,
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覺得蠻有意思的,把它記下來跟大家分享,也算是我的讀書筆記。
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石原 醫師認為,現在醫學已非常進步,醫師也愈來愈多,癌症卻依然有增無減,公仔箱論壇/ h) [$ G9 R$ D6 f; B; ]# N8 ^
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其中一個很大的因素,就是現代人普遍體溫低下,因人體體溫降至35度時,
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候,反之,當體溫達到39.6度以上時,癌細胞就會全部死掉。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R2 e+ H& G; | F8 F8 E1 G
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高溫可治好癌症 公仔箱論壇: Y! b7 y2 m+ u: A
( P& x! f r8 n% j0 k! i4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 19世紀時,德國有位布許(Busch)醫師,發表多例自然治癒的癌症,0 v% a; T5 h5 f& |1 t" E$ h
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也就是有罹癌病人,分別得到肺炎和丹毒(一種皮膚感染症)等疾病,
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* g$ y6 p1 D3 s; c* e [3 ?, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 連續發高燒1-2星期,沒想到意外治好癌症。' v% M# z, ~* p1 g' `1 |
( o% ~# X" ~" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外,1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師,
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' e% D# @5 r' ]& e& _公仔箱論壇 同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後,治癒癌症的實例。5 t) x& p; o1 _- x
; `, D4 q E) E. W. l2 G 換句話說,西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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( K) C3 B1 L1 }1 |5 P9 M1 G; H 癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病,
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但心臟、脾臟、小腸(十二指腸)是發生癌症機率較小的器官。
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! u$ U) _/ @4 ~9 i2 a公仔箱論壇 那是因為心臟雖只有體重的1/200,卻負責提供1/9的體溫;
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' b: w" c1 A* [- d 脾臟則是紅血球集中的地方(※註:脾臟的功能係破壞老舊的紅血球,
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/ h; g: I J0 U X1 K 將紅血球的血紅素與鐵分離,被分離的鐵可再度被吸收到血液中),同樣屬於高溫器官;
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而小腸要負責消化,必須經常活動,自然會比較溫熱,從這些事實可知,
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4 @ ~, T$ r0 g! C7 b3 [& y) f- J7 \tvb now,tvbnow,bttvb 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。1 e0 [0 _8 i& S/ W9 v% f! }; J
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
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' d( z0 r! E2 R% K" ttvb now,tvbnow,bttvb 都是中間呈空洞的器官,有空洞的器官,細胞會比較少,體溫也比較容易下降,
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( ~7 U2 M3 P6 T5 _3 Htvb now,tvbnow,bttvb 所以比較容易罹癌;至於乳房因突出身體外面,也是溫度比較低的器官,
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故乳癌發生率也較高。
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7 l& { i+ U3 I2 e! B- e公仔箱論壇 一般而言,癌症是因免疫力下降而形成,當然與血液有關連,
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r, u) {& ^& } Z9 e8 f6 W# ]& z! i
3 w" H% o- f( @# r3 ~# y5.39.217.77 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」,所以,身體為了燃燒並排出體內的廢物,. F; } P# }! B% a: E, V7 S
( N; k; \) r+ T# e8 I) P5.39.217.77 讓血液變乾淨,才會出現發燒的反應。
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+ V! g: i$ p( z! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就某個層面來說,發燒其實能提高免疫力,而免疫力就是白血球的運作能力,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l( L) m$ e2 [9 I! f5 W
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實際上只要體溫上升1度,免疫力就能提高5-6倍。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E! `( R, a1 L! J. H6 {
! l' s$ o! F1 ~$ p8 c5 `1 btvb now,tvbnow,bttvb 一旦身體冰冷,血液循環會變差,體內細胞的代謝也會變差,體
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8 D* G3 v: y! B. Y9 P! `公仔箱論壇 溫每下降1度,代謝就會減少約12%,
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免疫力也會降低30%。( R+ g$ J! o4 J7 k, W% l: a. X
7 y1 Z" O: X4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 通常人體體溫最低的時候,也是死亡率最高的時候,
9 u2 R+ N) |0 [/ W% C公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W7 g, y: U' l G8 u7 a- [* E
一天當中,凌晨3-5點的體溫最低,9 i6 E" V4 w9 g$ b' c) P5 W0 }+ V
2 C5 T& {% B+ Q! s% c公仔箱論壇 這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
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1 J6 }8 f. {/ m0 p! Q' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現代人體溫低下的原因 ( J- A6 q; F& x9 ^/ y m5 E- S5 o! _
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉,2 i$ U/ ^4 i9 |! H
9 x7 T; e3 w, |1 q( u7 t& K5.39.217.77 但現代人卻不像從前的人一樣常走路,也沒有以前的人勤快,
3 I( w( V4 \1 e' V, B) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, f( H0 K/ H& F& D* A( h, {公仔箱論壇 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣,這種運動不足的的結果,就是體溫降低的ㄧ大原因。 tvb now,tvbnow,bttvb! |$ w; w5 E3 V1 [8 f- l
9 D, _) ~, s, p0 h( i5.39.217.77 加上現代人常見壓力問題,壓力一大,腎上腺就會分泌腎上腺素,使血管收縮,3 k8 @$ t" H. u* a. i! C$ e
8 j! l9 C+ }: |4 N% C2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 造成血液循環不良,長期持續下去,自然會讓體溫降低。
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* K" Y4 n7 Y* H: y0 ]; `5.39.217.77 一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡,及平常攝取過多造成體質寒涼的食物,tvb now,tvbnow,bttvb @) a# z9 K- e6 C
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都是造成體溫低下的原因。(可別再相信任何啥款生機飲食了) tvb now,tvbnow,bttvb* g4 P' o3 c; \9 u
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高體溫的方法
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不只是癌症,要同時預防罹患生活習慣病(包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症),tvb now,tvbnow,bttvb1 A! \* h3 X+ t5 O: R0 ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J; v- E/ G2 d( Q3 _# x
一定要設法提高體溫,其方法如下: , @9 @9 U7 m; x
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運動- TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V$ K+ R3 t. k5 y; @5 c% @3 S# R
- R1 D+ }' A) T" E* e0 s1 j1 w; h 肌肉約佔全身體重的45%, 是人體最大的器官,1 A& ?' Y7 E0 d2 y5 |
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所以只要運動,肌肉所產出的熱量就會愈大,甚至達到體溫的一半。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h- {+ q A) s& y! V# U& N6 l6 e
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體溫上升有助於促進新陳代謝,白血球的運作也會活躍,運動過後身體會覺得很輕,
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& P: y+ h% t' O, `8 V 就連心情都覺得舒爽,主因就是體溫上升,促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒,
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甚至被轉換成汗水和尿液排出,以及透過吐氣被排出,等於在體內做ㄧ次大掃除。5 y' v: N3 ]& f
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱,最簡單的方式就是「走路」。 5.39.217.77: a& N( R# J4 M( a, c, L
: v& x/ Y$ u$ I' a1 T! s 泡澡-
' t$ h4 H; F# g8 {% U. B. Y公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v9 U& X8 J! A8 G5 e" b$ @
日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法,就是泡澡。
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5 V5 D; ^5 c+ I, S M ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 採用全身泡在浴缸的入浴法,使水溫幫助擴張血管,促進血液循環,
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: h( h/ r9 \ |" _5.39.217.77 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分,進而促使腎臟和肺排出廢物。
g# s4 n) v) h* {9 u" p, A$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: B$ g$ |) D0 h( \$ A# p: M. M. T' xtvb now,tvbnow,bttvb 此外,流體靜力平衡 (或稱靜水壓平衡)具有讓肌肉緊實的效果,公仔箱論壇6 J$ t( g% @' ?/ }/ J. N! o& }2 _
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管,促進血液和淋巴液的循環,
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) h% \' M( ?4 e 讓全身代謝跟著活躍起來,尤其位在下半身的腎臟血流也會變好,公仔箱論壇2 q8 M3 i* i4 @+ z
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自然會增加排尿量,改善水毒狀況,進而除去水腫和冰冷現象。 5.39.217.77) e! Q% ?& |* m7 W
* _- X' G3 z4 ^, O1 Y2 r 食用溫熱食物-
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7 P d7 m$ e' U5 z* x公仔箱論壇 石原醫師鼓勵大家,+ G' C8 o1 f6 u
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、tvb now,tvbnow,bttvb- `) y: m3 f6 h. `; w
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
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葡萄、黑糖、紅茶………等。5.39.217.771 F% `6 Q& y. }: J
0 @6 ~$ T7 e P& {& o5.39.217.77 想要讓身體溫熱的快速方法,就是喝生薑紅茶。$ V9 X( m4 ?# M9 T
# w, D2 p) W6 G5.39.217.77 生薑最大的功效就是溫熱身體,而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶,藉以溫熱身體,如將紅茶加入生薑,5.39.217.77- S; M+ c( U4 h: h0 U: k
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就能發揮更大的效果,使身體熱起來。5 N1 U3 b0 E7 n2 y# f, J
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」,16世紀時,英國爆發黑死病大流行,
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命,卻意外發現平時常吃生薑的人,都倖存下來,
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! S E8 `) f$ G6 ~9 ntvb now,tvbnow,bttvb 因此,當時的英王亨利八世,大力提倡多吃生薑,現在英國坊間到處可見的薑餅,
# N! S0 ], G: |: ]+ S; h2 t TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P0 m/ b- u+ g& ~
就是當時留下來的深刻影響。tvb now,tvbnow,bttvb) l! y9 ^. Y1 z c: o
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?$ H- g4 Q: D P
9 k( h# v$ C8 J6 I( ]$ B5.39.217.77 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後,投入培養中的卵巢癌細胞裡,
& K- U& S$ {+ k( y) \: P" M- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇1 u o: j7 O( h3 d* O8 S @
結果癌細胞全死了,足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」,( ^1 B* ~! U3 v
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雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」,5 C& S+ c/ n8 f7 {# ?7 @
4 Z5 s& [$ x$ e1 @# y: \; M/ X: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L9 l$ h# {! l: x
- f" f. a% B' d$ u 看了 石原 醫師的書,才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制,
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更重要的是體溫達到39.6度以上,可以熱死癌細胞。5.39.217.77& |. W% _( m( G3 `- B
* Z. F4 v9 F8 _ 我常在想,要是我開刀前也能發燒,癌症也許就不藥而癒,就可少挨那一刀,
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也免受化療之苦。前一陣子,有家人感冒發燒了,我特地恭喜他自體悶燒,0 E% I- U! I. }) I! J+ N
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大概把不少體內癌細胞給熱斃了! tvb now,tvbnow,bttvb9 p' E2 _: j2 m% N8 a2 D
- \$ ^) W/ a ?8 E5.39.217.77 自從罹癌後,有很多人告訴我,這不能吃,那不能吃,讓我很困擾我該吃什麼呢?
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8 ]) d4 `* G$ h8 R公仔箱論壇 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜,統統吞下肚,
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希望藉此提升自己的免疫力,達到自癒的效果。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ]; T3 X' P1 n& ] i
+ d4 ?; a# b' M 白湯排毒法
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$ A3 c' `( V! \% o5 k" q公仔箱論壇 一天五杯熱水,完全排毒! 0 f3 m6 z7 I, w0 v
) e9 f0 |) n" m; H" u7 }$ B 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法!日文的“湯”就是熱水,
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水!
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7 q+ D d% T2 a7 e ]' D 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ,
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,
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達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果!
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由於實行起來非常簡單,每個人都做得到,也不用花錢,
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/ x3 x8 \5 n% ]+ z6 r' P/ u" \; c4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此由藝人千葉麗子推薦之後, 許多藝人紛紛仿效,成為一股風潮!
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7 R& v0 C" C/ y8 F X0 s2 i 先說說喝熱水具備哪些效果吧: " t5 T3 _# Q) S, ?$ ]) ^
) q0 ^, h8 c$ I; ` 1.促進新陳代謝 tvb now,tvbnow,bttvb8 g- u8 [$ {" Z/ n% `
8 @: K4 u! h4 a T9 U ?3 e公仔箱論壇 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動,也能促進腎臟肝臟等器官的活動! 2 Z' o1 Q* w& B& W
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性, 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身,
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: l' J1 S5 x6 _$ S) `0 q# f5.39.217.77 促進新陳代謝! tvb now,tvbnow,bttvb" p/ H7 h; [' ]4 c4 m' m+ M @/ A
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2.調整味覺
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開始喝熱水,會感覺到溫水的甜味!慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳! 5.39.217.77$ A: U9 E9 E7 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a! X, Y8 |8 y' z" e
稍微吃一點就會有吃了東西的實感,進而避免暴飲暴食!
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2 K& f$ z3 a! O3 Y4 t 3.排出毒素
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熱水能夠溫暖內臟器官,促進消化,讓囤積在體內的毒素排出體外!
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. h. T2 ?2 z/ r9 V' X 除了有利尿作用之外,因為體內水分的調節,更能夠改善便秘!
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此外也能加速排汗, 達到良好的排毒效果!
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4.賦予滿腹保足感 tvb now,tvbnow,bttvb7 M% a$ G7 o: C
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和一般的水比起來,喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝,, {6 N: f" Q9 n# }5 P0 r
5 D7 Q* L! G% j( c# @ 因此更能夠獲得滿腹感!在吃飯的時候搭配食物一起喝,更能夠增加飽足感!
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) B/ l, {/ m1 b 5.幫助消化
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經常暴飲暴食會影響消化,/ x# G- K7 ^0 g8 _) A+ h& z
% m3 E* r4 z1 [8 I" O! { 並讓無法消化的食物開始囤積在體內!熱水可以刺激胃的蠕動,tvb now,tvbnow,bttvb7 O9 P! f6 T. O+ c9 J6 v( M1 n
: {& [; y, E0 ~( H; i* Q8 e" c( Ytvb now,tvbnow,bttvb 幫助消化,並幫助囤積的老廢物質順勢排出! 公仔箱論壇+ N" R5 d) c. V' o! d
u0 D6 X. P, ~ 6.沉澱心情 tvb now,tvbnow,bttvb5 E6 N' f0 y% F8 G
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除了身體機能的調整之外,喝熱水也具有精神層面排毒的功效!慢慢的喝杯熱水,
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9 R8 t( W; A$ }; ^5 E# `. Z公仔箱論壇 能夠緩衝一下忙碌的工作,消除壓力, 讓你神清氣爽! tvb now,tvbnow,bttvb# b1 z( H2 D' c( M
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法,
: V% k1 \1 A+ u( q! R/ }: stvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T: @( w$ J0 k$ v4 [
影響人類身體與精神健康的元素可以從風,火,水三種元素來看!: q- M% t2 F' L9 s+ q5 m$ R) ^( g
* Z; \; g% O. ?) Z: b. s* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 頭痛,肩頸酸痛,失眠,肌膚粗糙,便秘等都是因為火的元素失調的關係,
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" s! W& m. v, e 追究原因就是身體“太冷”!夏天經常吹冷氣,吃冰的東西,內外夾攻,
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這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑! tvb now,tvbnow,bttvb! k3 \' V% [$ n) \- q
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雖然喝熱水排毒非常簡單,但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔!
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在喝法上還是有些講究的: 公仔箱論壇% m/ p! Y$ F6 B5 C
5 t& j# Z- F' N% p4 Y 1.早上起床喝一杯熱水 tvb now,tvbnow,bttvb, h+ t) C( G3 t6 P; U5 |1 v1 m
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早上起床喝一馬克杯的熱水,水溫在不要燙口,能夠順順喝下的溫度最好!公仔箱論壇) u0 | V4 U/ x# N8 H$ h3 B
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能夠溫熱內臟器官,溶解體內的老廢物質,加速排出!讓一天有個神清氣爽的開始!
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% d5 @- b9 P) b" C5.39.217.77 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
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6 U' X! c. S: O# v4 p: v 任何東西過量都不好!雖然喝熱水沒有副作用,但是以為這樣而狂飲的話,
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1 M4 I5 {. E% I) L' L- i 反而會造成多餘的水分在體內囤積,新陳代謝惡化,成為寒冷體質,進而容易肥胖!tvb now,tvbnow,bttvb7 X. ]& ]5 ]7 O p3 v
& I- H( D. a, h 一天1.2~ 1.5公升的量最適中! tvb now,tvbnow,bttvb& u* M" w: b( g' r, O' `
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3.一次一點點慢慢喝, 不要牛飲 公仔箱論壇7 ~- r; s" y6 ]1 s/ Z, l
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲,最好是每次半杯小口小口慢慢喝!
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1~2個小時喝一杯左右的量!不要燙口的熱水,溫熱就可以了! tvb now,tvbnow,bttvb0 @: m( C9 I" Q8 e @, _. B3 D
* `: s* U) L! K( L' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.入浴後水分補給 5.39.217.77. v8 N+ i/ U( F
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洗完澡後, 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水),補充流失的水分!
3 u, {9 _, Q2 n- e9 o+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d" c( Z! b; V/ v f( O1 E9 u
這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來,最好避免喝冰的東西,讓身體冷卻!
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/ [! g* E! D6 [8 V. _ 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝,讓身體覺得輕鬆舒暢,公仔箱論壇+ X, [2 O+ Z3 i1 [
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改善便秘,排出老廢物質,進而達到美肌與瘦身的效果!
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這種不花錢的健康排毒法,還不趕快試試?! |