[中式食譜] 黑橄欖醬椒鯇魚片

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2 K& T; H6 L5 u: o$ `9 Vtvb now,tvbnow,bttvb材料:     
6 }; f# A9 P4 [" T8 Ktvb now,tvbnow,bttvb鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻（切粒）、綠燈籠椒半隻（切粒）、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙
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$ M+ T% Y5 q/ |! v7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 F0 k% w( x" L+ O4 J- l
調味:     
/ H% Y4 N$ [  _0 q鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙
0 l7 F  a" i9 P6 y) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Q, T) k0 M4 m  T0 F5.39.217.77公仔箱論壇2 H, |4 Y; f! ~' b6 U4 p5 T9 s
做法:     1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^( o; E4 T; \, s' w/ W& z
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2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉，混入清水成橄欖醬備用。9 |  e7 [" N9 U* X7 M' g

: O" Z: w/ {. b+ a) Z% A( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊爆香蒜蓉，加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻，再加入魚片快炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i; r9 o- \' ~( H/ h

0 e( Y8 A/ T( c/ Z" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.灒酒，加入?汁調味，再拌入紅椒絲即成。公仔箱論壇: p: W5 C% I; d6 v
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