【做 法】
* G3 Y6 x. s( h# i4 G5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m- y f. r) i7 j3 g: ~
1.紅蘿蔔洗淨切塊；蘋果去蒂切塊泡鹽水；蘑菇洗淨切半；青花菜剝小顆洗淨；牛肋條汆燙切小塊備用。蘑菇、青花菜燙熟備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `' @. C) m9 A6 F
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2.熱鍋後放入奶油煮至融化。
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7 @$ ]0 j# X! Q6 V' ^3.再放入蒜末、洋蔥末爆香。( X/ o# a5 E$ A# s; H
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4.放入紅蘿蔔塊，再放入蘋果塊。
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5.放入牛肋條，再放入紅酒拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 E! U) i4 T- Y
1 L" `8 s* w+ O" z& Q R公仔箱論壇6.放入牛高湯，再放褐醬調色。
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: t: V$ q2 \. |& {5.39.217.777.放入月桂葉、百里香粉、俄力岡粉，並以小火燉煮約1.5小時後，放入青花菜和蘑菇拌煮。
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8.另起一鍋加熱調味料B中的奶油，並加入麵粉炒勻成麵糊後，倒入作法7的燉鍋內勾芡並加入鹽調味即可。
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8 X2 C& @3 i0 r- E1 N7 J- Q' D2 Z【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb* F( K5 t& Z) S: O5 p3 h
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牛肋條 600公克 5.39.217.776 ?1 m; f" ~+ }& R
紅蘿蔔 300公克 5.39.217.771 l& e* P' k9 e' j
蘋果 2個
. w# Z% J& t4 K蘑菇 200公克 8 [: K3 C- G% T& A
青花菜 200公克
7 a% }, K3 b& ]奶油 2大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n% @& @# L' d; Z! E- k
蒜末 15公克 0 ]. [, T/ ]/ v6 m0 U. M$ _: U
洋蔥末 15公克 公仔箱論壇* w$ x& A5 L2 c5 r, S
牛高湯 2000㏄ 5.39.217.77: {* c/ A+ [0 X( H3 P i
【調 味 料】
. W" P- Y/ ?/ M! L" ^2 a# ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 m( y* k+ K H$ _1 k7 c6 R- ?
A.紅酒 200㏄
3 V# k/ J8 M. j) h. b8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褐醬 2大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t! Z2 _& X. L8 `* o
月桂葉 2片
- w. N# _& X2 ~7 N$ q. e百里香粉 1小匙
! a! k) y3 a( ?: ~5.39.217.77俄力岡粉 1小匙
! } }5 W, j3 {0 c' X1 x1 Ytvb now,tvbnow,bttvbB.奶油 30公克 tvb now,tvbnow,bttvb# A7 l W* k0 w6 L6 i# `% h
麵粉 30公克
7 ^+ j! i7 F; r2 f# I2 a/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.鹽 少許 公仔箱論壇# e& A3 V2 }1 L5 c8 f! N
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發表於 2008-9-18 09:59 PM
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