材料:
% f3 a1 U: D8 g5.39.217.77急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
E/ K. s, Z# @% z5 T9 A5.39.217.77; ]2 X, I% T% C
蒜蓉...................................2粒
+ V2 F/ n* W! B& L6 a0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 g8 `2 Y9 @9 Y8 c3 A
檸檬汁...........................1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) k% w: o5 h; @# z
5.39.217.77, I# D$ a8 L; p6 C0 ?/ }5 \
調味料:鹽................................2/3茶匙
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6 y# @/ S- @: ^" {9 u# b& c檸檬汁(汁都可以).....1茶匙# [4 c3 M5 I8 j4 a3 w/ B
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生粉&胡椒粉...................少許tvb now,tvbnow,bttvb7 P: u1 D) ~6 F7 B% m! p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j( F. k( f d% \
做法:
, S; l" }8 c% f! |8 K0 qtvb now,tvbnow,bttvb1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，5.39.217.772 w9 F/ t: ]" }
5 L4 l f+ u) {- c, P公仔箱論壇 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。* L! e6 v+ g: h
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2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，! P$ v5 a2 f2 x9 ?3 ~
$ e! k4 H# ^/ c$ w5.39.217.77 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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