夏季氣候炎熱，容易令人食慾減退，因此不少女性喜歡吃一些辛辣濃味的食物來刺激胃口，加上搭配冷飲，長此以往，發現自己開始出現口氣，並且愈來愈嚴重，甚至出門要戴口罩，而Nancy就是其中一名飽受口氣困擾的患者。
1 S) S8 I5 A# q- Y9 P5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: E; v) q. U& A1 u7 y. O* v) i) T! r5.39.217.77Nancy問：「譚博士你好，我發現自己近一兩個月口氣十分嚴重，是身邊的好友實在忍不住偷偷告訴我的，我本來並未意識到，後來自己在家做了測試，才覺察原來我的口氣真的十分難聞，之後與人交談時我便故意遮着嘴巴，生怕味道傳了出去。最初我有吃香口珠，還有用口氣清新劑，但始終治標不治本，只要不用，味道還是存在，請問為什麼會這樣？」
3 F3 ^ k5 X* ^0 B3 v# M9 |/ n. a4 `$ W1 h
我問：「你最近的生活和飲食習慣如何？」
& l1 Z2 l7 T0 c- j0 I- e2 q
$ T: K4 r) a" s, |: ONancy答：「早前經常出差，幾乎都在外面吃飯，有時還會與客戶應酬，喝點酒，睡眠也不夠，胃部常常感覺不適，偶爾還會有噯氣的症狀。」
1 N$ d/ R. o6 t3 _6 H8 ^
l* D) V9 ^. A' t7 S2 I: etvb now,tvbnow,bttvb吃太多太雜
6 V+ d U7 j2 k, b5 J) O4 n" Z5.39.217.775.39.217.77+ T! n2 h* [$ Z. g. N
經詳細診斷後，我答：「隨着生活條件改善，很多人天天大魚大肉，喜歡在晚上聚會、吃大餐和飲酒，殊不知吃得太多太雜，加上作息不規律，食物沒有充分消化，很容易堆積體內，損傷脾胃等臟腑，引起一系列腸胃不適的症狀，如口臭、口腔潰瘍、便秘、腹瀉、噯氣等。從中醫角度來分析口氣的成因，主要有以下4點：1 ]3 L2 `+ V/ b. ~. A z: i% h. s
5.39.217.777 v/ h7 C- v7 [, U% V
1.脾胃蘊熱：平時喜愛辛辣肥膩的食物，化熱生火；或情志不遂，肝氣鬱滯化火；或熱邪內犯；或濕困脾胃、濕鬱化火等均可導致脾胃蘊熱，影響脾胃氣機。脾臟開竅於口，胃火上炎，於是口氣臭穢。
6 E7 o; r u* _* j. itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _/ M% ?/ m0 r8 c: A
2.食滯胃脘：飲食無節制，暴飲暴食；或原本脾胃功能較差，運化能力不足，導致飲食停滯胃部，不能消化腐熟。另胃失和降而上逆，胃中腐敗物夾雜腐濁之氣隨之上泛，則口氣溲腐臭酸。
: H q0 [4 B7 m& Q: X% X; ~! Q/ F$ b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 P! Q* U& `% C. f$ l- Y
3.中焦寒濕：飲食不節，過食生冷之物；或冒雨涉水，久居潮濕之地，氣候陰雨；或過食肥膩之物而致寒濕夾濁停滯於中焦，胃失和降，久則胃氣上泛致口中腥臭。0 b5 u5 ?! W; M& w# r' S! I: V
, ]( G/ o6 z/ N9 I7 i3 `0 G; V" E
4.邪熱客肺：咽喉為肺氣之通道，口鼻為肺之門戶，若外感風熱之邪入裏；或風寒之邪入裏化熱，蘊結於肺，致宣降功能不足，化生痰濁之氣，隨肺氣上逆，可致口臭。」
6 z0 V1 H5 Z) e. a$ Ftvb now,tvbnow,bttvb
$ t" h7 J2 T0 `- b2 n' SNancy續問：「這麼說來主要還是跟我的飲食習慣有關，可是工作需要，實在很難避免，請問有沒有什麼方法可以緩解一下口氣？真的不想再接受別人異樣的目光了！」
3 h( T5 W) {4 i公仔箱論壇
( C, `3 I# y3 c" \我答：「你可以嘗試以下方法改善症狀。」tvb now,tvbnow,bttvb4 T* }& Y' I3 s. H9 [
5 T4 q5 a( V' [+ f' F# J6 ]針灸：針刺合谷、少商、商陽、內庭、中脘、天樞等穴，佐以艾灸，隔日一次，7次為一療程，可健脾益胃，清胃瀉熱。
' V( f* h' d* w @: \6 r5.39.217.779 t) h: X. R. {% t) P( }+ C
tvb now,tvbnow,bttvb& }4 [9 K9 c/ l/ f9 b# Z
8 K) n+ _8 s, J6 ~( j6 w* w' \茶療 藿香薄荷茶（1人份）! P' {; a; c3 j% \/ ]" r
# f8 Z5 n; p, T
材料：藿香3克、薄荷3克。( Q/ r# U( @5 q- }( M4 [
4 s! u6 L4 r' q& g' D
做法： 將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。
( L2 F( C$ c+ d) F6 k公仔箱論壇
$ t8 F1 G1 N }7 g7 i" {" c+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服法： 每日1次，連服3日，以觀其效。5.39.217.772 b, U: i: n( `0 B0 U* L! j+ s
公仔箱論壇8 b W! a! Y, Z" i! J* t) {6 G
功效： 祛暑解表、芳香化濕、除口臭。
" ~0 P7 Q3 ]% p5 L/ X( A; x5.39.217.778 l) u- u* }# N6 p1 \; [0 f, C
禁忌： 大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。 |
發表於 2017-8-7 07:26 AM
| 
