健康 記者關嘉慶報導tvb now,tvbnow,bttvb* r9 P. g2 F0 O* W$ x
tvb now,tvbnow,bttvb' d" h0 v* B& n
( C5 g( B: Y5 e# F3 t公仔箱論壇喜歡騎腳踏車嗎？在享受騎腳踏車的樂趣時，也要注意千萬別因此而產生運動傷害，切勿長時間騎乘；最近就有一名中年男子因為長時間騎乘腳踏車運動，結果導致腰椎軟骨破裂，進而發生大小便失禁的問題。! Z9 x1 t3 P U% x# g# i, U" M
6 p8 g( g$ R% p8 F U
逐漸出現腰椎疼痛 之後腳麻痛且不良於行
' V6 d, g6 Q% c2 V% u* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [8 |- g: w0 Z) D3 F8 s V
收治這名中年男子的衛福部苗栗醫院神經外科醫師溫中瑜表示，這位40多歲中年男子，平常週未會有騎腳踏車運動的習慣，但是卻逐漸出現腰椎疼痛，起先還只有腳麻痛無法走遠的狀況，之後竟發生大小便失禁，因而趕緊為其進行手術治療。
- [7 H1 j4 l3 m) t0 D
" q, X- N2 b1 r2 Ktvb now,tvbnow,bttvb彎腰已受限制 長程騎乘是壓倒駱駝最後一根稻草9 b/ U% ~" _9 ]6 U
tvb now,tvbnow,bttvb# L4 z! M5 G3 o& S5 Q8 `
溫中瑜醫師進一步指出，這位40多歲男性平常有騎腳踏車運動習慣，彎腰程度都已受到限制，顯然是有過度運動情況；他的腰椎軟骨已然是受到長期的擠壓，已經將兩邊的神經都壓扁了，而就在一躺長程騎乘後，終於使得腰椎軟骨破裂。5.39.217.77- u$ @6 w/ E: E& U& \7 }4 |/ c
7 O6 _' |* E1 E) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手術將破裂軟骨取出 使神經放鬆; u& N& z# k( s! K- e$ A* ]
: S: Q9 U1 Q- h$ x; f
原來這位男子的腰椎軟骨已經破裂，並且把腰椎兩邊的神經壓迫到，才會產生腳麻痛以及大小便失禁；溫中瑜醫師指出，腰椎一節節中間有軟骨做緩衝，軟骨後面就是神經，如果軟骨壓迫到神經，輕微的則只要復健吃藥消炎消腫，但若是軟骨已破裂，就要用開刀方式來治療，要手術將破裂的軟骨取出，使神經放鬆。
8 r" I/ ]$ Q' P' a: o: u! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w! K; T1 z" e! z
保護脊椎 要避免長期姿勢不良
, |) H! y# X2 J公仔箱論壇% |1 c4 w( s: v( {( T0 E8 V
所以，溫中瑜醫師建議，若是要避免脊椎受傷害，就是要避免長期姿勢不良，如果長時間過度低頭與駝背，就會有頸椎退化，很快就會有手麻與肩頸痠痛，甚至會手沒有力氣的狀況；至於腰椎則是要避免突然搬很重的東西，或是長時間彎腰，這都會使腰椎受到傷害。
9 b( l6 X7 }$ P公仔箱論壇' O. N& j: e( A, F
愛騎腳踏車也要量力而為
5 z1 ^4 w9 G$ Z; o
: `$ ^2 I: Y6 _$ C4 ]tvb now,tvbnow,bttvb近年來，很多人會以騎腳踏車做為運動項目，騎著腳踏車穿過小溪，越過大山，靠著腳踏車徜徉在青山綠水之間的人越來越多；然而，愛騎腳踏車也要量力而為。溫中瑜醫師說，雖然腰椎軟骨破裂導致尿失禁是很極端的案例，但是很多輕症者是有肩頸痠痛，或是有腳麻與手麻的案例，也都不要輕忽。 |
發表於 2017-8-5 07:34 AM
| 
