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材料: $ F' g2 C- ]% N' V% |3 X
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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調味: ' z, {: l; S, m. O' x, \' ~
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許% x9 v8 |, I6 {, Q% d) F3 E
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1 m7 T [+ z$ `7 p9 J公仔箱論壇做法: 6 j @( P/ s B: p! L: X
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。公仔箱論壇/ `1 ]* D, A6 h, l3 G$ o) c
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s3 h, U: q. n/ z4 e9 w& A1 Z
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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