" C& a! r2 [: y% u9 r; P! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
6 w1 e b* }! b J3 A雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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0 Z9 R* P2 L; _調味: tvb now,tvbnow,bttvb1 M6 }8 T' y i4 ^# t& N
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許. w7 Z9 {" b, o4 c& P
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% m# ]- m- ^& r% H+ {: t- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb% G+ Q: c8 H; Q7 m9 f. H3 G) ~* N1 `/ T
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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4.最後撒上腰果即可。1 F, o$ A' o( g) V3 ` X$ g
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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