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材料:
' |% G( ]0 V g2 a5.39.217.77雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒; x' O" \+ c3 N N `
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: D- a6 {: ` _4 x* M: ttvb now,tvbnow,bttvb調味: tvb now,tvbnow,bttvb1 Q4 u5 _- i; s4 x. r! f3 A: J
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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4 L" o: u% N8 q7 R# U1 U% [公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb) g" i6 j! V+ \% U7 z$ z' j
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
5 Q/ V7 d j: T7 I) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. F+ L: T* J8 N* w$ x3 u2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。公仔箱論壇+ p9 Q( ^4 G% V. Q, ^5 g+ Q3 D
) k2 b9 E& r6 t& ]/ {8 }公仔箱論壇3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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4.最後撒上腰果即可。
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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