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+ l6 ?, j7 d z( I# f0 I材料
% |1 w9 H: G5 r: f4 \& L公仔箱論壇魷魚肉.....300公克
3 @4 F/ I. D3 e& ^公仔箱論壇熟芝麻.....1大匙
5 X3 N- @# v1 y) I, Ntvb now,tvbnow,bttvb香菜.....5公克3 a/ E c! {" g/ K* h. \6 m0 u
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1 g9 G. g' [, [, X3 e; S1 ^1 s+ ]% f調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K( X! \( ]$ }$ f) ]- x9 P; C4 L+ p
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太白粉.....1小匙
v/ G/ J5 R* D' T* h: a. c' Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/6小匙
8 N$ J8 k- y+ U8 f& P' A白胡椒粉.....1/4小匙5.39.217.77, c8 @, S( K9 H4 S3 W1 `0 t
蛋白.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U4 u( ^1 g$ X* B
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照燒醬.....100㏄
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' w+ G8 n6 m5 `1 V( P% ]5.39.217.77作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n" Z; l" p l9 H% k( d! ]+ a
1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @9 }' c6 B& l) c7 D& T$ y
& L3 n2 Y0 j9 [2 R5.39.217.772.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 D% b/ Y7 a8 Y' g$ |
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3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
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$ F5 c+ p* |& E- s$ I1 w5.39.217.774.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A( M3 z% }. k# O5 B1 d
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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