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# G8 W w; v& i9 @/ S" { l; G公仔箱論壇材料
9 ^- S: |. p/ y$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚肉.....300公克( l: g4 B* f" ]8 E
熟芝麻.....1大匙$ K- k! H7 a' J0 o0 `( @6 t9 W
香菜.....5公克
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g# H! T+ G8 z# s
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太白粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O/ m# b5 O! H! e+ E: X0 G
鹽.....1/6小匙
) p- [# Y( i# [: H: a5.39.217.77白胡椒粉.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r2 n/ H& m7 B8 L' ^4 v L
蛋白.....1大匙 V# b0 |) ?# P1 F; r2 F
8 t4 B& h$ R) w* i$ H: r5.39.217.77B
3 ?: t* c; c8 Y _照燒醬.....100㏄
! x6 c6 Y+ i. q. s T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A, h J3 J) L6 F- o6 w: h
- {$ T4 V* F. ^作法公仔箱論壇' T7 [; b% F# o# r9 S0 a/ r* a
1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i0 M2 O$ H% o# Q% ?* c( I: {
" A6 M. ?, Q* d. |7 ?* c公仔箱論壇2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。
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8 u7 k! x( C; u& W+ dtvb now,tvbnow,bttvb3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
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4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c" C0 G1 Q/ G/ m5 D7 g
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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