衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。5.39.217.774 C1 ^+ f! a8 E) A" n1 s* v
4 g" b6 M) D) n* n1. 醃製食品
% ~. C# ~4 G( ~( f公仔箱論壇在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。
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2. 汽水
2 z* C b; D/ B) v# o% r% H' Ltvb now,tvbnow,bttvb汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。
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T2 D3 p# _4 E$ ?; e% N5.39.217.773. 能量飲料
3 R3 E+ }4 o' M' S0 t- O! V! j公仔箱論壇能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。
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4. 咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m% }1 @* h8 c3 @& t c: r* p" o
適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。
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! A4 ]8 \* [: w( y公仔箱論壇5. 發霉食物
' m% V+ \6 T+ g) b" Htvb now,tvbnow,bttvb食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。tvb now,tvbnow,bttvb4 F# r: n+ E; H5 l: E
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6. 碳水化合物
4 J5 v% C* g) }, P7 v% ~- J; n公仔箱論壇美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。5.39.217.77* R7 Z& a5 a5 x& o6 e
" \' Y8 U/ f7 i+ Q' r公仔箱論壇前瞻網公仔箱論壇: b+ S, w4 A# ]0 z7 r1 S! \
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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