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[中式食譜] 蒜蓉煙肉忌廉汁黃立鯧


, H) t! B# j& b# N5.39.217.77材料:     0 m3 L) o2 l( q, C3 W" T
黃立鯧1條(約1磅)、蒜蓉1湯匙半(煎香)、煙肉2條(煎香)、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l1 H# d+ H6 U  K  S
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調味醃料: 0 B/ i0 e, n+ S3 j  x3 Q* B
食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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做法:
& s( u0 _; J5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 黃立鯧充份洗淨,抹乾身;在魚表面劃兩刀,加入醃料充分拌勻備用。; L8 q! I# U- K( Z( i3 G

7 B3 ]! X3 g/ u/ f/ Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 魚面拍上適量生粉,下鑊半煎炸至金黃香脆,取出隔油,再排放碟上。
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& |. L+ C5 f2 o9 h3. 下忌廉雞湯,注入2/3杯清水拌勻,加入煎香的蒜蓉及煙肉,煮片刻至滾起,攪拌成汁。
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4. 加入芫茜碎攪勻,將料汁料淋在魚表面即成。
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