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[中式食譜] 蜜汁無花果雞球


, t/ h0 [8 [( Y% H, n: _公仔箱論壇材料:     
  {3 \* K! w$ w& V1 A8 T8 a+ X" yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒2塊、希臘無花果(切厚片)5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒(切角)1隻、蔥花2湯匙
8 [8 f6 y& M6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味醃料: / x6 S9 x& b7 T  e: C
魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料: 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量, C8 E1 g9 k% x# b" T. m& B
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做法:     
  V- j1 i! r7 e: g) m! K+ ]; E1. 雞扒洗淨切件,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f3 K! l& R$ e9 l* S9 \; M$ c

& J$ X4 B, D" w! S2. 撒適量生粉於雞球表面,下鑊中半煎炸至金黃熟透,取出隔油備用。公仔箱論壇# B" N4 A" M8 R- p; w9 e7 x
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3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U, \+ d+ j; `( ]% ~
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4. 放回雞球及無花果,加入汁料煮至收汁,撒上蔥花即成。公仔箱論壇5 z8 A$ ?9 L' t- `3 ?+ b1 e

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