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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
2 i3 Z( e$ }' X功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。 公仔箱論壇9 P: {% n* e5 s* |% K6 E
適應証:消化不良,習慣性便秘等。
4 l- y+ g: M0 X, M+ y2 E公仔箱論壇作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s7 Y) u! m& M: w: w
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用
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無花果百合潤肺湯
. i8 @: H+ O, N4 \* V功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。
( e# K; V; R/ |9 \/ j6 t2 F, A; @& \適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。
" ?$ `' F/ Y/ i8 ^4 A& d9 l3 `/ @5.39.217.77材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `8 y9 g3 g/ T+ e2 i; b$ i  }. E
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。 5.39.217.775 U8 S: W! K- P; O6 P

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. h; I6 p7 X7 \* T# i羅漢果柿餅肉湯
; e6 o. m+ ~4 H! V! L功  效:清熱潤肺,止咳化痰。 5.39.217.775 s9 h& W7 L. i
適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。 5.39.217.77& x: z. u0 j! k3 r3 V* |, H" ~$ t
材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片
" j& B; ^- v+ P. ]製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。公仔箱論壇; g+ q  {% z5 Y0 ~, {& i. W6 ^$ z$ b" T

7 D; [8 J% R: u& h清燥潤肺陳腎湯
/ u/ n' b' X; {1 q5 S$ h4 X5.39.217.77功  效:清熱潤肺,健脾養胃。
1 i# p/ p# b% g% q! `8 r6 c+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。 公仔箱論壇3 l3 j, x' j7 E. |% Z2 ~
材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分
5 O  W3 K& e$ Q! ]) s製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。
0 \0 R* M3 L8 Z0 x6 F5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [1 O. C: f* I; z
菜乾瑤柱湯
3 V. G8 h7 u4 S: X6 j2 z$ m# U6 J* U公仔箱論壇功  效:清熱滋肺,除燥止咳。 tvb now,tvbnow,bttvb0 y' g) C& M: Q  q
適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。
8 ?4 d- k+ C4 T% b: g5 etvb now,tvbnow,bttvb材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片
+ b( L! B3 f3 i, B! a. k% _  K$ Xtvb now,tvbnow,bttvb製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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