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[藥膳] 椰子核桃雞湯


, A- u3 N7 N; ]& e9 C( K# W* C# c5 n+ {公仔箱論壇中醫學認為核桃有補腦功效,此湯亦有補血養神之作用。
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薑2片
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鹽適量
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製法公仔箱論壇" g4 G% q2 I; V# _# W7 o
1.淮山用清水浸一小時,洗淨。
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2.將椰子肉切塊。, Z, S9 x: N, t  S( l( _
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3.洗淨核桃肉和薏米。
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1 _. l* r; {3 \tvb now,tvbnow,bttvb4.紅棗去核,洗淨。公仔箱論壇/ Q1 P( t2 B, K1 u  r. o7 h
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5.洗淨雞和瘦肉,飛水後再沖洗乾淨。公仔箱論壇% p. J7 `: G( \" s2 [1 X

; @0 g4 {8 ]3 y5 R3 O9 I& T5.39.217.776.燒滾適量水,下椰子、淮山、核桃肉、雞、瘦肉、薏米、紅棗和薑片,水滾後以慢火煲約二小時,下鹽調味即成。
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thank you
thank you very much
谢谢分享。。。。。。
很不错的汤。。。
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