黑糯米煲牛腱

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牛 腱 肉 1 條
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7 t& C1 U# }7 s. o) \! T. ~杞 子 2 湯 匙
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) B5 Z3 v: T. s1 ]/ y  F5.39.217.77做法, H0 O6 |# o& C& i  J5 \
牛 腱 出 水 ， 洗 淨 。
( i; j. v* B$ e5 S公仔箱論壇洗 淨 黑 糯 米 及 杞 子 。
$ F; L. X0 r' T+ V& S" `* Stvb now,tvbnow,bttvb把 所 有 材 料 放 進 鍋 內 ， 加 入 適 量 的 水 煲 滾 ， 滾 後 轉 慢 火 ， 煲 至 材 料 變 軟 及 湯 變 濃 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb# c" p0 |, }4 t1 x% [2 C5 g( \7 J
牛 腱 可 取 出 ， 用 豉 油 及 油 伴 食 。