材料: (4人份)公仔箱論壇 }5 Y/ o1 G7 u3 A# T6 M! w( f
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雞 半隻
0 Z# h: c. [& D4 w洋菇 8個
5 E& M$ S) D3 F, E% e紅蘿蔔 1條
9 q+ F H" K# g9 k5.39.217.77番茄 1個
/ r9 O$ v+ c$ e% v/ Q; q2 K% U* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1個6 I Z( k; U5 u
咖哩 100g
% ?, s' }* z) ^芒果 1個tvb now,tvbnow,bttvb2 d3 h/ T0 O* d7 `% g! K3 X
玉米粒 60g$ Y3 }2 a3 x2 @; h4 t, D
蒜頭 3個
- E, p4 E: x: U- {& ^& Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 J& g; @$ {- z, L* ?0 e1 r- o) {) ?
調味料:
8 ~8 y9 Y$ [( e2 Z) k5.39.217.77
) n) e: X) D, d1 t高湯 2碗5.39.217.771 @$ @9 a$ M$ D+ i( }& \! |1 w
胡椒粉 少許
! b4 B- R/ [) s公仔箱論壇鹽 1小匙
O( U6 Q3 y) j0 R k; o5.39.217.77味精 1小匙
3 r: G1 q- ?/ Z' e0 N" h8 n. c8 v咖哩粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C% j# s# p- p' |. B! n
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中5 n3 r! m7 a& \2 [
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做法:
2 ~! S, Z! o& w4 |6 k) V- a公仔箱論壇
' K9 ^/ \8 z$ t( e" r公仔箱論壇1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
9 K& l% o" G/ O- o7 S- t, s; N! o公仔箱論壇2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘公仔箱論壇1 }( q* ?+ p( Q4 _+ F# {
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
4 S6 O) `2 H+ H+ S5 ntvb now,tvbnow,bttvb2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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