長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:公仔箱論壇! ]) B" g( l. P. ~
1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。公仔箱論壇' U% h3 [4 B @: U( Q
2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。
4 f& h8 [. u! l" M+ W: | 3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。
* K0 x$ w" n) e3 B; A 4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |