夏秋季的交换，是流感的高峰期，在这流感肆意狂行的季节，我们要多吃些对流感有抵抗的食物。公仔箱論壇4 O5 ~/ s6 E/ V# X( K* x' _5 }
你了解吗？在你身边就有好多抗感冒的食物：
0 Z& w0 p% }1 _' b1 s0 u9 [tvb now,tvbnow,bttvb 鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^* `. g6 U! h5 q# f3 m* J6 a
西红柿：西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处，从而起到反抗毒素传染的用处。+ `/ Y' e5 u$ R. X/ p1 Y) _5 c! g
坚果：一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克，硒有帮助于防治吸气道传染，而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^" T( V1 }; k8 e
辣椒：辣椒中含有一种非凡物品，能令身体内的抗体素呈三倍增长。 tvb now,tvbnow,bttvb! D' P: W0 z9 {4 D
运动饮料加热：运动饮料含有好多的钾和钙，可令补一下体内好多流失的矿物品，过快恢复体力。5.39.217.77: q- R" L" u" v$ u* I8 N% C3 G
酸奶：最新研究了解，天天喝１杯酸奶能有效防治流感。
$ d3 n4 ?! p, W, Y3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可防治感冒。 |
發表於 2009-12-3 02:07 PM
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