夏秋季的交换，是流感的高峰期，在这流感肆意狂行的季节，我们要多吃些对流感有抵抗的食物。5.39.217.77& _8 }/ t/ c7 H. }3 A1 f8 Z0 C
你了解吗？在你身边就有好多抗感冒的食物：
1 M" ?, R+ p0 Ttvb now,tvbnow,bttvb 鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。
* v5 f% n9 U, @; q/ H2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西红柿：西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处，从而起到反抗毒素传染的用处。tvb now,tvbnow,bttvb, W' \9 d6 D o% U; x; M
坚果：一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克，硒有帮助于防治吸气道传染，而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。
$ s& h6 A0 {+ {6 ^" Q7 ~, D- F0 x 辣椒：辣椒中含有一种非凡物品，能令身体内的抗体素呈三倍增长。 公仔箱論壇/ k/ T( A6 C+ ^" W$ s
运动饮料加热：运动饮料含有好多的钾和钙，可令补一下体内好多流失的矿物品，过快恢复体力。
! a" J: k& T$ F3 |0 R% J9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 酸奶：最新研究了解，天天喝１杯酸奶能有效防治流感。
- u2 H' [& }9 ~# | p6 J& }) d. J4 T. { 姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可防治感冒。 |
發表於 2009-12-3 02:07 PM
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