介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。公仔箱論壇3 e2 v7 h5 B6 W- D) }% b( y# k
+ G8 k+ |* e( B- @; Y低卡營養餐
: u5 G; I5 I9 S4 K5 q公仔箱論壇1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
; M2 w1 r1 ` f2 k4 I3 S# v5.39.217.772.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
8 J- E% G, |2 Q9 u% `( k1 i* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
9 k* r! X4 `6 _' w公仔箱論壇4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
' y6 x9 r B' P; s# I公仔箱論壇5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。* Q: c1 X' H5 @" |7 U
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
4 c( }9 A! X, P- W& Z1 E$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。5.39.217.779 f0 N+ j# X$ I2 Q2 k. E7 P
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
( U" C) A% I. d, ^公仔箱論壇9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。tvb now,tvbnow,bttvb# E# j% P7 W6 ~4 ~
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
2 W# Z/ T4 s! M F$ @! {* c; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。, V( b" ~! z; r# w; h( d
" k9 w( ^. D8 v2 ~tvb now,tvbnow,bttvb一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
6 |! r/ G { t" S; L+ I=5錢燕窩tvb now,tvbnow,bttvb9 D& A$ F# |2 j$ j! E
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抗氧化物(對抗衰老)公仔箱論壇- A$ t' M \1 @" R
=1份水果
, ?! M6 p! C) S. C" g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c* S; p% T7 y$ Q
鈣質(維持骨骼健康). g" n6 v% R1 x$ B4 }) |1 p7 [
=半杯鮮奶
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% L' L1 u9 e+ k. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵質(維持血液帶氧能力)
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% Z. R$ z# c& _% E* p" G纖維素(促進腸道健康)
C8 Z; m$ Y, S+ k- `公仔箱論壇=2份蔬菜( q7 l1 G2 ~- e8 L7 O; T
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。公仔箱論壇- T5 Q) y* N& @, x( q' L
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4 f5 ~/ E7 _; R9 N$ ?公仔箱論壇祝大家有個健康的夏日=]5.39.217.77- e' Z/ d1 f( |% l: v+ i0 \
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* [; f: F8 k9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:25 PM
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