介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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2 }5 q5 `9 D5 G' i. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低卡營養餐tvb now,tvbnow,bttvb$ x4 C* c' o9 ~8 |/ p, y
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。5.39.217.77' Z: u0 Z* E" h* `5 q8 q4 ^! O
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
1 x0 c a$ K, n9 E$ G9 H3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
) I4 l: v" E) L& z5 E- C( ~2 n' _: j4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。公仔箱論壇' ^* g6 T2 E2 f
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb0 {0 V! N" t0 {# X5 m
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb$ @- O) O9 o% B' d
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。' B! H7 X6 p9 i) i: n. ^8 I
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @* B; [' X/ g. ], {% d8 v9 P
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。, [- v3 p* o( u0 J4 }6 }$ E2 s
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。- H4 d9 I- W) s) W# J0 A: H
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。7 c: O$ D' n, \4 ~
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一份代餐包含:' v. Q, l. B' l; d) x+ z/ V
: Q: ^4 k$ y$ x公仔箱論壇蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
3 V: ?% a( v, e! l( u+ d$ y=5錢燕窩, Q1 i! H+ x/ @$ W" v9 j( @
8 n6 w! Z. O* u) u公仔箱論壇抗氧化物(對抗衰老)
: X! X5 h7 H& ]% x% ~/ z5.39.217.77=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K/ o) y" p# R
=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力), D6 ~" C- a( {, `4 }1 g/ h
=1塊牛扒
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' S. k6 K w5 X8 w2 D3 O公仔箱論壇纖維素(促進腸道健康)
( p. `3 w( A/ x=2份蔬菜
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" i" Q9 H) U* h2 D如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。* \% P. u" x: j" X2 r
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..tvb now,tvbnow,bttvb7 o8 G# X Z1 a0 T: f
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P.S.:
& y {' A; r8 y8 _& r" L: s- [# \tvb now,tvbnow,bttvb8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:25 PM
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